大家對于灰指甲的了解還是比較少的?；抑讣资蔷哂幸欢ǖ膫魅玖Φ模源蠹也荒芎鲆曔@個疾病。而且也不要盲目的尋求偏方來治療，只有科學的治療方法才是有效的。下面我們就來看看和關(guān)于灰指甲的相關(guān)知識。

　　灰指甲會傳染嗎

　　國內(nèi)大約有三成四的灰指甲患者家屬，也有足部霉菌感染的現(xiàn)象，在家人交互傳染的發(fā)酵下，后連子女全身也會傳染。

　　人們往往忽略灰指甲的嚴重性，在門診治療身體其它部位的霉菌感染時，才會發(fā)現(xiàn)手腳患有灰指甲，其中許多的患者的感染源來自于自己的家人。

　　灰指甲是一種慢性的霉菌感染，需要積極的治療，如果沒有積極治療，受害的將不只是個人而已;有些民眾看到自己指甲、足部發(fā)生變化，會自行使用老姜、茶葉水、精油或泡醋來治療，不但浪費金錢與時間，更容易提高嚴重并發(fā)癥發(fā)生的的機率。

　　灰指甲并不是個人的疾病，也會禍及身邊的家人，如果身邊的親友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的個人衛(wèi)生，并積極就醫(yī)，以免擴大感染。

　　灰指甲的護理方法

　　1.勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側(cè)不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發(fā)現(xiàn)腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發(fā)育，夏季灰指甲護理注意事項防止壓迫趾甲扎入甲溝。

　　2.定期推專長部，促進血循環(huán)，血循環(huán)不良不但使兩手出現(xiàn)斑點、青紫，指甲也呈青色，充分推拿，加強血循環(huán)，使血活動到兩手和甲床，使之規(guī)復康嬌光芒。

　　3.少戴假指甲，因真假指甲之間方便埋沒污垢，給細菌繁殖提供筆件，并且真指甲永劫刻被覆蓋在假指甲下，會變的脆弱易折斷。

　　4.患者要及時的治療，切斷傳染源。要重視手足癬的防治，防止因為手足癬引起灰指甲。

　　5.不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。

　　6.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

　　7.手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

　　8.搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2~3小時消毒。

　　灰指甲患者的營養(yǎng)與飲食

　　高蛋白飲食

　　高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　多吃蔬菜水果

　　水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

　　補充營養(yǎng)素

　　1.蛋白質(zhì)含各種單一基酸用量依產(chǎn)品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。

　　2.維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無維生素A，則無法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用。