隨著生活條件的改善，飲食結構的改變,痛風患者正逐年增多，怎樣預防痛風發作正為廣大痛風患者所關注。痛風的發作常常與大吃大喝有關，因此調節飲食構成是預防痛風發作的重要環節。下面我們來看一下痛風的癥狀。
痛風的癥狀
1、癥狀性高尿酸血癥期
尿酸持續或波動性會增高。從尿酸增高到癥狀出現時間可長達數年至幾十年，有些終生不出現癥狀。但隨著年齡的增大，一般終5%-12%的高尿酸血癥發展為痛風。
2、急性痛風關節炎
典型的首次發作常在夜間突然發病因足痛而驚醒。疼痛高峰在24-48小時，如刀割或咬噬狀。關節周圍及軟組織出現明顯紅腫熱痛、局部不能忍受被單覆蓋或周圍震動。
3、臨界間痛風
兩次痛風發作的間歇期稱為臨界間痛風。多數病人第二次發作是在6個月至2年之內。發作次數逐漸增加，常為未治療的病人，呈多關節性，在多關節發作者中約80% 累及下肢關節，但同時累及兩足者罕見。在次期間通常無癥狀，關節檢查也無異常發現。
痛風的飲食和保健
一、保持理想體重
痛風常并發糖尿病、冠心病、高血壓及高脂血癥，一般認為痛風與其無直接的因果關系，肥胖則是它們的共同因素，降低體重常可使痛風、糖尿病、高血壓及高脂血癥都得到控制，但降低體重應循序漸進，每月減一公斤，否則易導致痛風急性發作。
二、合理的飲食調理
能減少食物性的尿酸來源，并促進尿酸排出體外，可防止因飲食不當而誘發急性痛風。
