雪蛤油怎么吃好

　　雪蛤油米粥

　　首先將雪蛤油泡開成棉絮狀，再將小米煮成粥類后，把雪蛤油放入進去煮10分鐘，那么簡單的雪蛤油米粥就已經大功告成了。不僅方便簡單，又能增加粥飯的營養，同時還會讓雪蛤油吃起來更適口。

　　綠豆薏米枸杞銀耳雪蛤糖水

　　要提前幾個小時將薏米和綠豆放到水里浸泡幾個小時，這樣到燉湯的時候才容易變軟。銀耳也要在清水里讓其充分泡開。再把泡好的薏米、綠豆先在鍋里煮半個小時左右，然后將枸杞、銀耳、雪蛤放到鍋里，再煮上一個小時左右，關火就可以喝了。

　　雪蛤膏怎么吃，雪蛤膏的功效

　　有人甚至將雪蛤膏譽為“平價燕窩”,雪蛤膏又稱為“中國林蛙”，是取自林蛙體內輸卵干的成分，可以當做中藥使用，也可以作為保健品食用。現代生活中，雪蛤膏被作為滋補品已經廣泛流傳，由于其中的營養物質，能夠達到獨特的功效，尤其烹飪出來后的雪蛤膏可所謂是色香味俱全。

　　中醫認為雪蛤膏可以補虛、退熱，治體虛精力不足，因此對于體質較差的人群非常適合食用。那么此時大家會想著如何烹飪雪蛤膏才好吃呢，能夠達到想要的味道，又不失它原本的效果，要想做到兩全其美，那么就要留心其制作過程中的小細節。雪蛤膏的吃法有很多種，可以與燕窩、紅蓮、雪梨、椰汁、冰糖等一起燉，能起到很好的食療作用。

　　雪蛤膏怎么吃

　　拌著吃：首先將雪蛤膏在水里浸泡12個小時候，再放倒鍋內蒸20分鐘即可，然后撈出雪蛤膏，放入適當的糖以及牛奶，攪拌均勻后即可食用。

　　燉著吃：先將雪蛤膏浸泡之后，在沸水中用大火煮三分鐘，然后撈起來將水滴干，再把雞洗干凈放倒沸水中，煮三分鐘撈出。后將所有的食材以及調料全部放入容器內，用中火燉40分鐘就可以食用了。

　　炒著吃：這是先將其他食材全部切成塊，然后在鍋內放入油加熱，將蔥姜炒熱后撈出，再放入雪蛤膏、冬筍、花椒以及其他調味品，后用淀粉勾芡，放上麻油或者香菜，那么香噴噴的炒雪蛤膏就完成了。