肺部健康是非常重要的，因為肺是人體非常重要的呼吸器官，如果肺有疾病出現將直接影響身體健康。那么日常生活中養肺的食物有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛視飲食養生匯視頻節目郭玉琴專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　養肺的食物

　　1、百合

　　百合是非常好的食物，能養陰潤肺;清心安神，生活中適當的食用，有著非常好的養肺作用，有利我們的健康。

　　2、雪梨

　　梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

　　3、銀耳

　　銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效，但銀耳的質量尤為重要。

　　4、蓮子

　　蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經，時常食用能補脾、益肺、養心、益腎和固腸，對于常見的心悸、失眠、體虛都有很好的緩解作用。

　　5、蓮藕

　　藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。

　　6、冬瓜

　　味甘、淡，性微寒。能清熱化痰，除煩止渴，利尿消腫。

　　本期嘉賓介紹

　　郭玉琴

　　女，主任醫師嫻熟運用中西醫結合療法治療呼吸系統疾病，中醫特色突出。

　　尤其擅長

　　慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、不明原因慢性咳嗽、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病及肺間質纖維化的診斷和規范治療。理論功底深厚，方法獨樹一幟，療效十分滿意。

　　肺纖維化、間質性肺炎、慢阻肺、哮喘、肺氣腫、塵肺矽肺、支氣管炎支氣管擴張等肺部疾病。

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