用雙手以適當的力度拍打頭部，疏通頭部經絡，加快人體氣血循環，促進新陳代謝和大腦興奮。
如果用手按壓位于虎口部位的合谷穴、位于手掌心的勞宮穴、面部的太陽穴、耳后的風池穴、鼻唇溝的人中穴等穴位，時間長度在1-2分鐘時，可以解決突發的困倦。按壓力度保持在1分鐘后出現酸、麻、脹的感覺就證明起作用了。
如果條件允許，并且經常駕車長途出行的話，駕駛員朋友還可以買個按摩器放在車內，如果遇到困意綿綿時，停下車來，借助按摩器，按摩這些穴位，讓自己徹底的放松5-10分鐘，這或許比睡上半個小時還會有效果。
3、食物
如果在長途駕駛時感覺到困乏，又不能及時休息時，可以吃些能提神的食品，來喚醒自己。長途車內必備的食品可以是:紅牛、濃茶、口香糖、葡萄干、西洋參含片。這些食品可以適度補充糖份，在短時間內讓頭腦清醒起來，恢復精力。
服務區或者路邊攤有很多刺激性的食物，喝杯熱茶或咖啡，或吃一些酸或辣的刺激食物。
4、休息
三九養生堂提醒，采取以上措施后，并不意味著司機就可以前行。因為根據道路交通安全法的相關規定，連續駕車超過4小時沒有停車休息的，或停車休息時間少于20分鐘的均為疲勞駕駛，交通執法隊員有權強制司機休息20分鐘以上。
通常是兩個小時左右在服務區休息一下車和人。因為在高速中輪胎的壓力很大，除了保證輪胎沒有損壞和超過使用時間，保證胎壓情況下，由于高速中產生的熱量很容易讓輪胎疲勞爆胎，所以休息一下車，冷卻輪胎和剎車很有必要。
所以，如果你感到極度疲倦，好是停在路邊小睡片刻，哪怕是二三十分鐘，也能快的恢復精神。不過一定要停在安全的地方，特別要小心搶劫的人。
總結：對于司機開車累了困了該怎么辦您知道了吧，困了累了咱不怕，咱有妙招，這四大妙招你學會了嗎?開車是一個很危險的事情，尤其是疲勞駕駛容易出現事故，小編在這里提醒廣大有車族，千萬不要疲勞駕駛，這樣害人害己，千萬要注意。
