99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

羽毛球技術 提高羽毛球技術的五大個誤區(2)

  個人覺得,雙腳起跳殺球不適合業余愛好者,去練習雙腳起跳殺球的時間,不如去練劈吊點殺。

  需要自己去承認的是,業余愛好者和專業球員在身體素質,技術掌握程度上的差距,不是想象中的那么小。

  各位看官可能沒有見過業余球員在打球時候,因為自身身體素質,或者技術的一些小小的偏差,導致的高難度動作中受傷的情況.起跳殺球本身是高難度的技術動作,需要很好的協調能力和力量,業余球員自己去練習,很多時候,根本發揮不了雙腳起跳殺球的威力,而且增加自己受傷的危險。

  欣賞是一回事,但是自己需要不需要又是一回事,業余球員,好還是大程度的避免受傷。其實真的需要起跳去殺球的話,單腳起跳已經足夠了。

  五.迷信器材

  現在的器材五花八門,你的技術發揮真的需要一只昂貴的球拍嗎?一只所謂的進攻型球拍真的能讓你的進攻提高一個層次嗎?握神刀,就能成為刀神了嗎?

  不是,當然不是。器材可以輔助技術的發揮,但是想著好的器材就能有好的技術,那是不可能的。傳說中的偷懶拍,也不能讓你偷懶多少,關鍵,還是看自己的技術發揮。

  羽毛球裝備

  打羽毛球所需器材不多,價格也不貴,所以許多人都會在家中常備一副拍子。但是,器材的挑選和保存卻大有學問。

  羽毛球

  羽毛球分為室內室外兩種對于普通愛好者來說,一筒20—40元的球就足夠了。但很多人不知道,同等價位的球還分室內和室外兩種類型。

  我們家庭中常用的多為室外球。這種球的底托由紅色橡膠制成,不用太大勁就能打得遠。而正規比賽用球都是白頭的室內羽毛球。這種球的底托內為軟木,外包白羊皮,適合室內比賽。

  還有一種全塑料的羽毛球也很普及,但它彈性較差,建議想要學真功夫的讀者不要使用這樣的羽毛球。

  羽毛球底托質量的好壞決定了球彈性的大小。如果是室外球,那么橡膠一定要薄厚均勻,粘合緊密。要是室外球,則木質要軟,羊皮包扎要密。

  羽毛球上的16根羽毛決定了它是否能飛行平穩。好的羽毛應為堅硬、挺直、抗打耐用的鵝翎,它的下落速度符合標準。

  雞鴨翎的翎管細、管壁薄,很容易就彎曲變形,所以質量就不太有保證。羽毛長度要在60—70毫米之間,還要間隔均勻,粗細相同,不可有倒毛、斷梗、蟲蛀等毛病,否則球會不走正路。

  傳統羽毛球選購的幾種方式

  首先看看羽毛球選購,傳統的羽毛球選購都是以下幾種方式。

  1.一看

  毛色白,毛桿粗,毛片厚以及膠水比較均勻和厚的球耐打,毛片彎度一致、插列整齊,毛片間相搭的角度均勻的。飛行比較穩定。

打羽毛球 羽毛球技術 羽毛球裝備 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲最大激情中文字幕免费观看超清 | 中文字幕一区 | 伊人日日夜夜 | 91视频下| 欧美人与动交视频在线观看 | 特级无码毛片免费视频 | 欧美黑人巨大xxxxx露出奶头 | 国产一区二区在线视频合集 | 久久精品噜噜噜 | 欧美日韩国产免费观看 | 国产伦精品一区二区三区妓女 | 2025国产精品系列一区二区 | 国产交换一区二区三区 | 亚洲午夜成人精品无码app | 国产成人午夜高潮毛片 | 精品一区二区中文在线 | 偷窥性别瘾xxxxx | 亚洲国产一级淫片aaa毛片毛片精品一级片 | 日本黄色特级大片国语剧情手机免费播放 | 精品国产91久久久久久久a | 91新地址永久入口安全检测 | 无码a级毛片在线观 | 欧美三级片视频 | 一级毛片在线全部免费播放 | 亚洲情网 | 亚洲国产精品一区二区三区 | 亚洲熟妇无码av在线观看网址 | 亚洲av无码不卡在线观看 | 亚洲欧美日韩?ⅴ在线观看91 | 日韩经典三级欧美 | 国产成人精品亚洲日本 | 日韩av免费在线观看 | 国产午夜免费的av | 国产真实交换配吟 | 国产精品美女久久久久久久久 | 午夜在线不卡 | 精品国产日韩欧美一区二区 | 中文字幕人妻 | 欧美一级国内免费在线观看 | 国产成人亚洲精品影院 | 欧美熟妇交换久久久久久分类 |