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羽毛球單打規則 了解單打規則學打羽毛球

  羽毛球是一項非常鍛煉身體的運動,堅持打羽毛球能給我們帶來意想不到的效果,很多學校和小區都開展了羽毛球單打的活動。本文將為大家介紹羽毛球單打規則,及羽毛球單打戰術,下面就跟小編一起來看看,學習打羽毛球吧!

  羽毛球單打發球規則

  1、在一局比賽開始時(比分0:0)或發球方得分為偶數時,發球方在右半場進行發球;當發球方得分為奇數時,在左半場進行發球。

  2、如果發球方取得一分,那么下一回合其繼續發球。

  3、如果接發球方取得一分,那么下一回合其成為發球方。

  4、一局比賽的獲勝方在下一局率先發球。

  羽毛球計分要求(規則)如下

  1、21分制,3局2勝為佳。

  2、每球得分制。

  3、每回合中,取勝的一方加1分。

  4、當雙方均為20分時,領先對方2分的一方贏得該局比賽。

  5、當雙方均為29分時,先取得30分的一方贏得該局比賽。

  合法發球

  1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。

  2、在我們打羽毛球時一定要遵守規則,發球時發球員和接發球員站立位置也是有規定的,不能隨意站,必須站在斜對角發球區內發球和接發球,并且雙腳不能觸及發球區的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發出。

  3、發球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球要低于發球員的腰部。

  4、擊球瞬間,球拍桿應指向下方,從而使整個排頭明顯低于發球員的整個握拍手部。

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