99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

打羽毛球的技巧有什么 教你學會打羽毛球(6)

  打羽毛球的技巧之雙打技巧

  1、攻人

  這是雙打中常用的一種戰術,就是以人為攻擊目標。

  對付兩名技術水平高低不一的對手時,一般都采用這種戰術。

  對付兩名實力相當的隊員時也可采用這一戰術。

  它集中攻勢于對方一名隊員,常能起到“集中優勢兵力打殲滅戰”的作用;

  如果對方另一隊員過來協助,就會暴露出空檔,可在其倉促接應、立足不穩時偷襲他。

  2、攻中路

  (1)對方左右站位時把球打在兩人的中間。這種戰術可以造成守方兩人搶接或讓球,難于協調;

  限制對手在接殺球時挑大角度高球調動攻方;有利于攻方的封網,由于打對方中路,對方回球的角度也小,網前隊員封網的難度就小了。

  (2)對方前后站位時把球下壓或輕推到邊線半場處。這種戰術多半是在接發網前球和守中反攻搶網時運用。

  這種球對方前場隊員攔截不到,后場隊員又只能以下手擊球放網或挑高球,后場兩角便會露出很大空檔,因而有隙可乘。

  3、攻后場

  這種戰術常用來對付后場扣殺能力較差的對手,把對方弱者調動到后場后使用。

  此戰術多采用平高球、平推球、挑底線把對方一人緊逼在底線,使其在底線兩角移動擊球。

  在其還擊出半場高球或網前高球時即可大力扣殺,取得這一回合的勝利或主動。

  如在逼底線兩角時對方同伴要后退支援,則可攻擊網前空檔或打后退者的追身球。

  4、后攻前封

  后場隊員積極大力扣殺創造機會,在對方接殺放網、挑高球或企圖反擊抽球時。

  前場隊員以撲、搓、勾、推控制網前,使整個進攻連貫而又有節奏變化,讓對方防不勝防。

  5、防守

  (1)調整站位

  為了擺脫被動,伺機轉入反攻,首先要調整好防守時的站位。

  如果是網前挑高球,那么擊球者應該直線后退,切忌對角后退。直線后退路線短、站位快、對角后退路線長,也容易被對方打追身球。

  另一名隊員應根據同伴移動后的情況補到空檔位。

  雙打防守時的站位調整,都是一名隊員在跑動擊球時,另一名隊員根據同伴的移動情況填補空檔。

  (2)防守球路

  A、攻方殺球者和封網隊員在半邊場前后站位時,接殺球應打到另半邊場地。

  B、攻方殺球者和封網者在前后對角位上,接殺球可還擊到殺球者的網前或封網者的后場。

  C、攻方殺球者殺對角后,如果另一名隊員想要退到后場去助攻時,接殺球時可以還擊到網前中路或直線網前。

  D、把攻方殺來的直線球挑對角,殺來的對角球挑直線,以調動殺球者。 關于防守的方法還有許多,但目的都是為了破壞攻方的進攻節奏和進攻勢頭。

  當攻方進攻勢頭一減,即可平抽或蹲擋,若攻方站位混亂出現空檔時,守方即可抓住戰機轉守為攻取得主動。

怎樣打羽毛球 打羽毛球 打羽毛球的技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 97无码欧美熟妇人妻蜜桃天美 | 亚洲欧美牲交 | 日本黄大片在线观看 | 麻豆精品秘一区二区三区 | 国产老师高跟丝袜在线看 | 91九色老熟女免费 | 国产精品亚洲一区二区三区正片 | 日本特级婬片中文免费看 | 亚洲无码在 | 精品爆乳一区二区三区无码av | 91在线无码精品人口传媒画质流畅代入深 | 精品国产高清自在线看 | 亚洲av无码一 | 亚洲成a人片在线播放观看国 | 亚洲av日| 成人精品一区二区三区四区 | 免费国产成人手机在线观看 | 亚洲精品无码中文久久久 | 免费电视剧在线观看 | 日本高清电影大全 | 亚洲国产精品日韩av不卡在线 | 日韩无码 | 99热6在线视频精品 99热99re | 精品福利一区二区在线观看 | 日本亚洲一区二区三区 | 老司机永久免费视频网站 | 欧美激情在线观看视频一区二区三区 | 国产在线精 | 国产精品国三级国产av无密码 | 亚洲va中文字幕无(码毛片 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 91成人在线日本中文字幕免费 | 少妇精品久久久一区二区三区 | 欧美不卡激情三级在线观看 | 国产剧情一区二区三区 | 91精品久久久久久久久久 | 亚洲аv天堂手机 | 亚洲黄色一级片 | 精品一区二区久久国产 | 国产精品青草久久福利不卡 | 免费人成a片在线观看网址 免费人成a午夜片 |