現在很多人都會患上一些疾病問題，由于現在很多人都是將時間和精力放在了生活上面，這樣就會失去關注健康的時間。身體對于生活的重要性是很大的，因此三九小編提醒大家，平時要多花點時間放在健康上面，這樣才能健康的生活著。

　　腰肌勞損是目前很多見的一種腰部疾病，現在有很多的年輕人會患上這樣的疾病。以前老年人患上腰肌勞損的概率比較高點，但是現在的腰肌勞損卻是年輕人的“天下”了。今天三九小編就來為大家講解一下腰肌勞損的原因和癥狀有哪些，幫助大家普及一下疾病常識。

　　一、什么是腰肌勞損

　　腰肌勞損又稱“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。在慢性腰痛中，本病占的比例大。多由急性腰扭傷后失治、誤治，反復多次損傷;或由于勞動中長期維持某種不平衡體位，如長期從事彎腰工作;或由于習慣性姿勢不良等引起。腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部兩側活動不一致，更易導致腰骰部軟組織的疲勞而引起腰痛。腰部是人體的中點 ，腰骶關鍵關鍵是人體唯一遭受身段重力的大關鍵關鍵 ，是腰部運動的關鍵 ，前俯、后仰、左右側彎、轉身都有連累 ，無論運動還是運動 ，這里的關鍵關鍵比渾身哪個關鍵關鍵遭受的力氣都大。勞動強度大或運動量大 ，關鍵關鍵運動就多。

　　急性腰扭傷未獲適當治療或治療不徹底;長期不良姿勢導致的腰部軟組織勞損，使腰肌容易疲勞且易出現疼痛，稱慢性腰肌勞損

　　二、腰肌勞損病因病理

　　腰部是人體的中點 ，腰骶樞紐關頭是人體唯一蒙受身材重力的大樞紐關頭 ，是腰部活動的關鍵 ，前俯、后仰、左右側彎、轉身都有扳連 ，無論活動照舊活動 ，這里的樞紐關頭比滿身哪個樞紐關頭蒙受的氣力都大。勞動強度大或活動量大 ，樞紐關頭活動就多。關節的活動 ，都有肌肉的參與 ，所以這里的肌肉容易發生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大 ，勞動強度也不大 ，但由于姿勢不對 ，脊柱處于半彎狀態 ，腰背肌肉一直緊繃著 ，日積月累 ，也就產生勞損 ，進一步發展形成無菌性炎癥 ，刺激神經末梢 ，引起疼痛 ，于是腰痛就發生了。

　　經常的反復的積累性輕微損傷(勞損)，可引起肌肉附著點、骨膜、韌帶等組織的充血、水腫、滲出、纖維組織增生和粘連等病理改變，刺激和壓迫神經末梢導致腰痛。病變發生以后，為了減少病變部位的活動，一些肌肉常呈痙攣狀態，而持續性的腰肌痙攣也可造成軟組織的積累性勞損，從而加重組織的病理改變。有些職業需要在一個固定姿勢下工作，這也是勞損的重要原因。急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復，也可能轉為慢性勞損。

　　三、腰肌勞損癥狀

　　1、腰骶部酸痛、鈍痛，部分主訴刺痛或燒灼痛。

　　2、休息時輕，勞累后重，經常改變體位時減輕。

　　3、腰肌勞損如長期存在，尚可引起其它部位的疼痛，如肋間神經痛，腹部疼痛，胸背部疼痛，盆腔臟器疼痛，如痛經、月經失調、肛門會陰部疼痛等。

　　4、勞損部位皮膚麻木者常無明確的感覺障礙。

　　四、腰肌勞損診斷檢查

　　1、癥狀和體征明顯。

　　2、無反射障礙或肌萎縮。

　　3、血液檢查正常。

　　4、X線片分析常感困難。

　　結語：任何疾病都是有它的治療方法的，由于每個人患上腰肌勞損的病因是不相同的，因此在選擇治療方法上面大家也要根據自己的情況來選擇治療方式。上述關于腰肌勞損知識的講解，大家應該也了解挺多的了。下面的延伸閱讀可以給大家帶來更多的知識哦!