豐胸瑜伽動作還有很多
左右合十式
step1
這個動作首先是讓自己挺直站立著，然后讓雙手的十指相交，做成雙掌合十的姿勢。
然后輕輕地吸氣，將手肘慢慢地抬高到胸口。
堅持這一式的練習可以有效的豐胸，特別適合對自己的胸部不太滿意的女性朋友練習，要堅持練習哦!
Step2
接著慢慢地呼氣，雙手合十的手掌盡量向胸部內側擠壓，雙手擠壓的時候微微地傾向左邊。
保持這一姿勢15秒即可，瑜伽呼吸，緩緩地恢復到起始動作，堅持練習就可以幫助我們塑造傲人的胸部哦。
之后再慢慢地重復這個動作，但是這次雙手微微地向右邊傾斜。這個動作重復20次。
蛇式變化式
step1
在做這個瑜伽動作之前，首先先讓自己俯臥在瑜伽墊上，雙腳屈膝跪在墊子上，而雙手緊緊地貼著地面。
之后上半身保持著貼著地面，用雙手支撐著地面，讓臀部慢慢地抬離地面。
Step2
在臀部抬離地面的時候，眼睛要直視前方。這個姿勢要保持10秒鐘，然后再慢慢地恢復到原來的動作，重復20次就可以了。
這個動作將讓兩個肩胛骨向一起靠攏，并起到加強其周圍肌肉力量的作用，從而使女性的胸部曲線更美觀。
手肘提胸
step1
右手肘彎曲，置于耳后，左手屈曲放于肩膊上。吸氣，盡量把右手肘提升至高，維持動作10秒。
Step2
左手肘彎曲放于耳后，右手屈曲放于肩膊上。吸氣，同樣把左手肘盡量提升，每邊重復動作10次。
屈手挺胸
step1
舉起雙手，屈曲雙手， 手掌放于腦后，先吸氣，手肘與耳朵平衡。
Step2
呼氣， 將上半身向左移， 盡量移至極限， 然后慢慢回到原位。
吸一口氣，慢慢呼氣，再將上半身向右移，每邊重復5次。
