另外，一些餐館的廚師可能會趕時間，燒制出來的魚并沒有徹底熟透，這種沒有熟透的魚好就不要食用了，這是因為在這種魚肉中有寄生蟲，要是把這樣的魚肉吃下，還會造成食欲不振、腹痛、肝腫大、浮腫等癥狀，嚴重的時候還會引起腹水。

　　因而，在生活中即使是從餐館中買熟魚回家吃也要特別注意，以免造成不必要的傷害。

　　5、吃魚的注意事項

　　吃魚對于身體保健是非常有好處的，但是在吃魚的時候還是有需要注意的地方，要是忽視了這些對于健康是有傷害的。

　　首先，在吃魚的時候，千萬不要空腹，不少人會想著能減肥，的確，在當前減肥之風盛行，很多人只吃菜不吃飯，這樣的飲食方式對于健康無疑是有傷害的。在空腹吃魚的時候會導致痛風的發作，痛風往往是因為身體中嘌呤代謝出現紊亂導致血尿酸含量增加，進而會引起組織損傷方面的疾病。

　　其次，就是在吃魚的是不要生吃魚，生魚片在當前社會成了很多“潮人”喜歡吃的食物，鮮嫩美味的生魚片，吃起來還真美味。但是，這樣的生魚片要是吃多了對于腎臟是有傷害的，容易導致肝吸蟲病的感染，甚至會誘發肝癌。

　　接著，在吃魚的時候嗎，有人會在現殺現吃，認為這樣能夠很好的避免細菌進入到魚肉中造成傷害。這樣能夠保證魚的鮮美，其實不是，在魚的身體中毒素肯定是有的，現殺現吃是會造成魚身體中的毒素不能徹底的排出，魚身上的寄生蟲要是不能徹底的殺滅也是會造成毒素傷害身體的。 

　　后，就是在吃魚的時候不要嘗試著吃魚膽，不可否認魚膽確實是中藥，對于目赤膽痛有很好的治療，但是，吃魚膽是危險的事情，容易造成中毒。

　　結語：通過上面關于生活中吃魚的簡單描述，相信大家對于吃魚需要注意的地方有了更多的了解，在外面不能買死魚、不要經常買魚頭、不要購買有異味的魚、不要從餐館買熟魚回家食用，在吃魚的時候還有很多需要注意的地方，這些方面要是被疏忽了，對于健康是有傷害的，希望大家能夠多多注意，合理的吃魚，以此獲得健康的身體。

　　本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。