十種表現拉響癌癥的警鐘
中國醫學科學院根據我國的情況，提出下列十大癥狀，作為引起人們對癌癥腫瘤注意的警鐘，如發現自己有如下不適或相關癥狀應及時就診：
1.身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的。
2.身體任何部位，如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發和生的潰瘍，特別是經久不愈者。
3.中年以上的婦女出現不規則陰道流血或分泌物(俗稱白帶增多)。
4.進食時胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進行性加重的吞咽不順。
5.久治不愈的干咳或痰中帶血。
6.長期消化不良、進行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。
7.大便習慣改變，或有便血。
8.鼻塞、鼻衄、單側頭痛或伴有復視。
9.黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛發脫落。
10.無痛性血尿。
六種吃法防癌變
吃苦
科學家認為，苦瓜、杏及野菜等苦味食品是維生素B12的重要來源，對癌細胞有強大的殺傷力。能抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代謝障礙而“自殺”死亡。
