99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

金槍魚的家常做法 家常做法味道贊

  金槍魚的蛋白質含量很高,它的肉質緊實鮮美軟嫩,是不可多得的好食材。它與其他食材搭配更是能營養均衡,口味棒。可能大家不是太會關于它的做法,下面就為大家介紹幾種金槍魚的家常做法

  金槍魚松涼拌皮蛋豆腐

  材料:白米250克、油浸金槍魚罐頭2罐、沙拉油1湯匙(爆蔥用)、胡椒粉1茶匙、糖、味精、鹽少許、芹菜少許、高麗菜、蘿卜絲少許、蔥2條。

  做法

  1. 爆蔥后加湯、米及蘿卜絲,煎至八分熱。

  2. 將金槍魚肉塊絞細后加入。

  3. 加入調味料胡椒粉、鹽、糖、味精及高麗菜,至米熟透后起鍋,放上芹菜即可食用。

  糖醋金槍魚球

  材料:新鮮金槍魚400克、洋蔥半個、青椒1個、罐頭菠蘿4片。

  輔料:淡色醬油1湯匙、生粉1湯匙、蛋1個、油1湯匙。白糖3湯匙、水5湯匙、番茄醬3湯匙、鹽1/4湯匙、生粉1/4湯匙、麻油1茶匙。

  做法

  1. 用刀背將魚肉敲松后切成1寸大小方塊,與A.料拌好后腌半小時以上。

  2. 青椒去籽切小塊,洋蔥也切成1寸大四方小塊,鳳梨每片切成6塊,調好綜合調味料之后備用。

  3. 魚肉逐片用太白粉粘裹后,投入熱油中大火炸1分半鐘,撈出魚球,將油燒熱再大火炸半分鐘。

  4. 用2湯匙油爆香洋蔥,放入青椒、鳳梨塊,炒拌后倒入B料煎滾,關火放進魚球一拌即可上盤。

  金槍魚三明治

  材料:金槍魚罐頭1罐、沙拉醬2湯匙、洋蔥屑1湯匙、酸黃瓜屑1湯匙、鹽、胡椒粉1/4茶匙、黃瓜1條、生菜、番茄酌量、土司面包酌量。

  做法

  1. 將金槍魚倒在碗中,用叉子將魚壓碎,再放入沙拉醬、洋蔥屑、酸黃瓜屑、鹽及胡椒粉調勻。

  2. 將土司面包切成各種形狀,再將金槍魚料夾入其中,便成金槍魚三明治。

金槍魚怎么做 金槍魚的做法 金槍魚的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91麻豆国产香蕉久久精品 | 亚洲av成人精品日韩一区 | 精品一区二区三区 | 91精品啪在线观看国产91九色 | 一区二区三区视频在线观看 | 日本视频高清一区二区三区 | 亚洲综合日韩在线观看 | 亚洲成av人片在线观看无码麻 | 欧美日韩一区二区三区在线视频 | 丰满少妇被猛烈进入试看 | 91精品国产91久久久久久青草 | 国产午夜精品理论片在线观 | 91久久香蕉 | 91永久入口t一区二区 | 午夜福利免费看 | 99亚洲伊人久久精品影院 | 欧美一区二区三区在线直播 | 无码国产精品一区二区免费式 | 青青草午 | 99蜜桃在线观看免费视频网站 | 午夜老司机永久免费看片 | 欧美三级视频在线观看 | 97精品国产高清自在线 | 99久久精品免费看国产免费软件 | 亚洲熟妇无码爱v在线观看 亚洲熟妇无码八av在线播放 | 69国产成人精品午夜福中文 | 91制片厂果冻传媒有限公司 | 97人妻碰碰碰久久久久禁片 | 免费成人| 中文亚洲精品无码 | 99热这里只有精品免费播放 | 国产精品亚洲欧美—级久久精品 | 青青青青 | 国产精品一区二区av | 免费午夜扒丝袜www在线看 | 性色国产无码黄色av | 香蕉视频| 日韩精品一区二区我不卡影院 | 午夜激成人免费视频在线观看 | 91久久香蕉国产熟女线看 | 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区 |