產婦坐月子恢復必喝鴿子湯

　　什么人喝鴿子湯好?

　　孕婦喝鴿子湯好嗎?答案是肯定的!鴿子肉性溫，吃鴿子肉可以起到補腎，益氣，養血的作用。

　　除了孕婦之外，鴿子湯還適合以下人群：主要適合身體虛贏，頭暈，腰酸和婦女血虛經閉之人食用;適宜高血壓病、高脂血癥、冠心病化癥患者;適宜毛發稀疏 脫落，或頭發早白，未老先衰者食用;適宜男子不育，精于活動力減退，睪丸萎縮，陰囊濕疹瘙癢者食用;適宜神經衰弱，記憶力減弱者食用;適宜習慣性流產和孕婦胎漏者食用;適宜貧血者食用。

　　鴿子湯是溫性的食物，吃它可以補腎，益氣養血，像身體虛贏，頭暈，有三高以及心臟病的人群可以用它來調補，像健忘的人群和精力活動力減退它都可以用來滋補。

　　坐月子必喝鴿子湯的原因

　　鴿子是補血補氣的，可以燉湯喝有營養 補血并加快傷口愈合，使身體早日復原。那么坐月子可以吃鴿子嗎?坐月子吃鴿子好不好?下面我們就一起來了解下。

　　坐月子能吃鴿子嗎?肯定可以吃的，營養價值高，而且鴿子的動物蛋白分子比雞鴨鵝等小多了，利于消化。

　　鴿子是補血補氣的，可以燉湯喝有營養 補血并加快傷口愈合，使身體早日復原。

　　坐月子能吃鴿子嗎?坐月的時候，需要補一補的，補氣和補血，鴿子可以補一下血的，蛋白質含量還是比較豐富的，可以回奶的。 如果想回奶，可以吃多一點含蛋白質比較高的食物，雞蛋、魚肉、未熟的木瓜、雞肉、豆類制品這些都可以的。

　　坐月子能吃鴿子嗎

　　坐月子期間都可以吃了這期間不要吃辣椒，花椒，胡椒，姜蔥的，其他可以吃了，要哺乳就得多吃點的喲。

　　當然了。鴿子的營養價值比雞高多了。只要不過量，完全是坐月子時候適合吃的東西。

　　產婦喝鴿子湯恢復體力

　　鴿子湯十分的美味營養有多，不少人都喜歡和，因為它也有著補氣虛、養血、養顏的作用。孕婦食用可以起到養血的功效，那么產婦可以喝鴿子湯嗎?喝鴿子湯對產婦有什么作用呢?

　　鴿子湯是可以吃的

　　產后產婦身體較為虛弱，需要多吃一些進補的食物來恢復體力。鴿子湯是產后飲食中一道不錯的食譜。鴿子肉性平，味甘，有滋腎益氣、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便等功效。產婦鴿子湯的做法，想必是很多坐月子的新媽媽都想知道的吧。

　　產婦鴿子湯

　　做法小技巧

　　鴿子要用熱水燙透，才好煺毛。

　　產婦鴿子湯如果用乳鴿(指4周齡的幼鴿)來燉，營養更佳。

　　鴿血為濕性干甜，營養價值很高。正確是殺鴿子的方法是放在水里悶死的。這樣可以保證營養不流失。如果覺得太殘忍，也可以用白酒灌到鴿子嘴里，過一會鴿子就死了。

　　制作方法

　　1、殺好的悶血信鴿(用水悶死)準備燉湯用。

　　2、燉鴿湯用輔料，紅棗幾個，枸杞子適量，生姜片適量。