魚油和魚肝油大家都聽說過，很多人也正在服用。許多父母為了給孩子補充營養，會給孩子吃魚肝油。魚油和魚肝油雖然只差一個字，但卻有很大區別。那么，魚肝油有什么功效和作用呢?它和魚油有什么區別?下面就跟小編一起來看看吧。
助鈣吸收
很多媽媽都知道，孩子到了一個多月的時候去醫院，醫生多會建議適當給孩子吃一些魚肝油。這是因為魚肝油當中含有維生素A、D。這些維生素可以促進鈣的吸收，讓孩子發育的更好。
哺乳期媽媽的秘密武器
初為媽媽的美女們或許會面對一個問題，那就是乳頭皸裂，怎么辦呢?在皸裂處涂上點魚肝油吧，這樣既能幫助皮膚很快的恢復，也不會對寶寶造成任何不良的影響。
增強免疫力
前面介紹了魚肝油對寶寶和媽媽的作用，其實在各個年齡段的人適量食用后，還可以加快身體的新陳代謝，從而使免疫系統更新升級，給你的身體設置一個牢固的防御。
抵擋輻射抗癌
那些長期有可能接觸到輻射的工作人群可以再醫生的建議下適量的食用魚肝油。
促生睫毛
愛美的帥哥美女們，使用魚肝油涂在睫毛的根部，就可以使睫毛長的更長，更濃密。
補充維生素
魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，很多身體虛弱的肝病患者也會使用魚肝油補充身體缺乏的脂肪酸和維生素。
預防疾病
魚肝油當中很有的維生素對肝病的患者十分有益，可以刺激人體的免疫能力，并且還可以預防動脈硬化和高血壓。
但由于肝炎患者肝臟受到了損傷，肝臟的吸收代謝能力下降，過量的食用魚肝油，會造成肝中毒現象，肝中毒會出現毛發脫落、皮膚干燥奇癢、食欲不振、肝脾腫大及顱壓增高，因此肝炎患者要注意要攝入適量。
