紅參它是一種中藥，具有復脈固脫、大補元氣、益氣攝血、強心、生津、健胃、鎮靜等多種功效。紅參和白參在區別上不是很嚴格，但是在補虛這一方面通常都認為紅參要比白參強。

　　長期服用紅參可以有效的提高人體免疫能力、防輻射、抗疲勞、抵制腫瘤、調整我們人體內分泌系統。現在就隨著小編一起來了解一下紅參的功效與作用及紅參服用禁忌有哪些吧。

　　增強抵抗力

　　紅參的功效與作用之一可以有效的增強我們人體的抵抗能力，根據相關實驗證明，紅參對促進中樞神經系統興奮有著非常大的作用，然而大量食用的話反而有抑制的作用。

　　因此適當的食用紅參對增強我們的抵抗能力是有非常大的幫助的，而且食用紅參還能夠緩解疲勞感哦，是上班族的不錯選擇。

　　安神補腦

　　我們都知道紅參有很多的滋補作用，長期食用紅參的話，具有安神補腦的功效了，經常性失眠、記憶力較差的朋友們可以經常食用紅參來緩解失眠了，而且還達到了滋補的作用。

　　一般人都知道紅參可以滋補，可是對紅參的功效與作用卻了解的非常少，所以小編建議大家，食用紅參來幫助失眠，是你好的方法了。

　　預防高血壓和動脈硬化

　　紅參的功效與作用有很多，它還可以有效的預防高血壓和動脈硬化，因此紅參是非常受中老年朋友們的歡迎了。

　　我們都知道，現在的生活水品提高，吃的比較好，可是很多朋友由于平時缺乏鍛煉從而引起防高血壓等各種病癥，使人非常苦惱。

　　因此食用紅參就可以有效的預防高血壓和動脈硬化，大家是不是覺得非常驚訝呢?

　　我們得知了紅參的功效與作用，現在我們就一起來看看紅參的服用禁忌有哪些吧。

　　紅參具有較高的滋補作用，因此，如果患有高血壓的患者一定要慎用，如果食用不當，可能會引起腦溢血的哦;身熱，大小便不利，氣盛。

　　因燥熱所引起的口干，咽干、鼻衄等實熱癥狀者，均禁服用紅參;陰虛陽亢，肺熱痰多，潮熱骨蒸，咳嗽氣急，頭昏目赤等患者，應該忌用紅參。

　　紅參是人參的加工品之一，將鮮人參蒸制2~3小時，經烘烤干燥后，變得內外色澤深紅，于是得名紅參。

　　紅參經過高溫處理后，其人參皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸雙糖苷含量增高，新產生了麥芽酚等成分。因此抗氧化、抗衰老、增強免疫力、擴張血管等作用更強。

　　紅參俱有補氣，滋陰，益血，生津，強心，健胃，鎮靜等作用。這些作用紅參與白參沒有嚴格的區別，但在補虛方面一般認為紅參強于白參。

　　紅參適合于老人，久病體虛者，紅參具有火大，勁足，功效強之特點，是陰盛陽虛者的首選補品，醫藥上治療虛脫或強補多用紅參。

　　結語：紅參是一種很常見的保健食物，很多人補身體的時候都會選用紅參，但是也不是所有人都適合吃紅參的，一定要記得根據自己的實際情況來判斷適不適合吃紅參，上文中有為大家介紹一些相關內容，希望可以對你們產生一定的幫助，這個很重要。