夏天，天氣非常炎熱，這個時候人們通常希望來一杯冷飲，一口下肚，透心涼。但是你知道嗎?夏天有一部分人吃冷飲卻是容易拉肚子、腹瀉的，那么哪些人喝冷飲需要注意呢?夏天吃什么好呢?什么食物降火呢?你知道還有什么降火的食物嗎?
雖然冷飲能暫時讓大家感受到冰爽，但是一部人是不宜多喝的，或對身體造成一定的負面影響。下面就讓我們看看哪些人需要注意吧。
缺鈣患者
冷飲中的香精、香料、檸檬酸與體內的鈣離子結合后，會使得血液中游離的鈣減少，影響兒童骨骼和牙齒的發育。對于老年人來說，則將會誘發缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲勞等。
肥胖患者
冷飲中所含的糖分較高，會增加肝糖原，轉化為脂肪后使得身體更加肥胖，容易誘發脂肪肝和高脂蛋白血癥。
陽虛體質
陽虛體質是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功。
淤血體質
淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態。其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發、肌膚干。具體表現為女性生理期容易痛經，男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會使血流不暢，加重淤血。
月經來潮的女性
月經時期女性不宜喝寒涼食物，若是血脈不通暢容易導致月經不調、痛經、閉經等問題。
