人體出現(xiàn)任何疾病的原因主要是因?yàn)槊庖吡Φ拖略斐傻?，只有提高自身的免疫力才能達(dá)到防治的作用，除了服用藥物進(jìn)行疾病治療之外，還可以調(diào)節(jié)自身的飲食。因?yàn)樯磉叾鄶?shù)常見的食物都具有提高免疫力及防治疾病的作用，而以下的幾種食物就是如此。

　　在任何季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，如果感冒一旦嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，人們治療這種疾病一般會(huì)以吃藥、打針的方式治療，其實(shí)除了這幾種方法之外，還可以食用以下的幾種的食物。

　　吃什么可治感冒、發(fā)燒

　　雖說(shuō)藥物治療這類疾病的速度是較快的，但并非人人都適合吃藥。對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，他們自身的抵抗力本身就比較弱，如果每次出現(xiàn)感冒及發(fā)燒的癥狀都要打針吃藥，這對(duì)健康產(chǎn)生不利的影響。所以，這時(shí)不妨改善日常的飲食。

　　1、紫菜

　　現(xiàn)代人對(duì)于飲食是比較注重，尤其是膳食，因?yàn)樯攀巢坏転槿梭w提供充足的營(yíng)養(yǎng)元素，還能達(dá)到祛除疾病的作用。如果經(jīng)常食用紫菜，對(duì)治療感冒發(fā)燒是不錯(cuò)的選擇。紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時(shí)珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，它味甘、寒，能清熱、補(bǔ)胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛。

　　在做這道湯的時(shí)候，也可以加點(diǎn)配料，如豆腐或者雞蛋，因?yàn)槎垢械氖喑煞謺?huì)讓退燒的效果更強(qiáng)。而對(duì)于發(fā)熱時(shí)候肺熱痰多的人，專家建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。適合輕微的發(fā)熱和早期感冒，并不適合癥狀較為嚴(yán)重的感冒發(fā)燒。

　　2、紅蘿卜

　　對(duì)于剛生過(guò)孩子的女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用的蘿卜是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗哂型獾淖饔茫酥?，它還可以幫助小孩退燒。小孩自身的抵抗力是較弱的，高燒不退是屬于正?，F(xiàn)象，這時(shí)可以用紅蘿卜水給小孩服用。因?yàn)榧t蘿卜主下氣補(bǔ)中，利腸胃，令人健食，有益無(wú)損，對(duì)退燒的效果非常好。