胃寒的危害

　　1、常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷。

　　2、胃寒患者經常口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。這些都會使患者導致寢食難安。

　　3、胃寒發作，疼痛嚴重，給患者精神上造成很大的傷害，使人脾氣暴躁，沒有食欲，身體逐漸消瘦，導致營養不良等情況的出現。

　　調理方法

　　食物調理

　　脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。早晚喝點姜糖水，也有助御寒胃。

　　也可以服用 胃用中藥蜜漿進行調理治療，效果明顯，食用胃很快好轉，綠色安全無副作用，可治愈脾虛胃寒。平時不要吃寒冷性涼的食品，多運動。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。

　　茶療調理

　　脾虛胃寒的調養還可選用鮮姜紅茶，鮮姜紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。鮮姜紅茶主要由鮮姜、白糖，與紅茶一起沖飲，可治療受涼引起的寒癥。

　　鮮姜發暖，紅茶也是發暖之物，長期服用可以驅散體內寒氣，從而使胃寒癥狀緩解，在調養中可選用中性溫性的紅茶作為日常飲品，紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。中醫認為：“時屆寒冬，人的機體生理活動處于抑制狀態。

　　養生之道，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。合理的膳食，對脾虛胃寒者也有很好的療養作用。

　　酵素調理

　　脾虛胃寒一般以脾陽虛為主，因此要治療脾虛胃寒還要從調理脾、胃開始，食物調理和茶療不僅可以治療胃寒，對患者體質也有很大的改善作用。

　　蛋白酵素，可以補脾養胃，促進細胞循環，對驅散體內寒氣，增加體內氣血，從而緩解緩解脾虛胃寒癥狀，俗話說“冬病夏治”，因此夏季是治療脾虛胃寒的好時機，在酵素調理的基礎上，要多運動，注意食物的進補。

　　治胃寒四個小偏方

　　1.老母雞1只(中等大小)，去毛、凈膛。另取砂仁12克、高良姜6克，用紗布包好，放入雞肚中共燉，熟后去藥包。食肉飲湯，每周1次。可暖胃散寒。

　　2.鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克(細末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期，一般都能見效;如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。

　　3.白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。

　　4.高良姜10克，陳皮6克。上兩味藥水煎20 分鈍，取藥汁200亳升，溫熱飲服，1次喝完+可祛寒止痛。

　　結語：看了小編上文的詳細的介紹之后，您是不是屬于胃寒體質的人呢?如果是的話，就可以參照上文的飲食偏方來指定一定適合自己的調理方案，也希望您可以把幾天學到的有關胃寒吃什么好的只是分享給您的小伙伴們哦。