2、治前列腺疾病

　　每天吃3小巴南瓜子(含鋅、脂肪酸);禁忌：牙齦炎、口腔潰瘍。

　　3、白帶過多

　　冬瓜子煮粥。

　　4、美容

　　冬瓜子，桂圓，白芷做成蜜丸美容;每天1-2丸。

　　5、自制冬瓜子美容散

　　炒冬瓜子，桃花打碎用蜂蜜拌勻食用。

　　瓜子的藥用價值

　　瓜子是人們休閑娛樂必備的一種零食，不僅能夠給人們的精神帶來放松的作用，還能夠給人們的身體帶來很多的好處哦!但是要注意的是，這些瓜子雖然營養價值差不多，但是藥用價值卻完全不一樣哦!那么下面就具體的了解下各種瓜子的藥用價值吧!

　　1、葵瓜子

　　眾所周知，葵花子不但含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白，還含有鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等營養元素，能防止血漿膽固醇過多、動脈硬化;所含豐富的鉀元素可以保護心臟功能，預防高血壓。

　　從中醫角度來說，葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛風、驅蟲等功效，因此適合高脂血癥、動脈硬化和高血壓之人以及神經衰弱的失眠者食用。

　　現代研究證明。葵花子含蛋白質40.4%、碳水化合物41.6%，種仁含油脂55%，維生素E的含量也很多。葵花子能抑制血管內血小板的附著，抑制血栓形成，對高血壓、高脂血癥有很好的預防作用。

　　局部應用還可加速潰瘍的愈合。還有研究表明，葵花子含有維生素B3，能治療抑郁癥、失眠，并能夠預防癌證，高血壓和心臟病。每天吃一把葵花子，對安定情緒，防止老化，預防老年病是有一定好處的。

　　2、西瓜子

　　西瓜子和葵花子的營養價值相差無幾，從藥用角度來說有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。

　　西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子。

　　西瓜子有接骨功能。西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。

　　總之，在功效作用方面，西瓜子有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化，因此高血壓病人可以常食。西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助功效;西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

　　3、南瓜子

　　南瓜子不只是吃起來香，而且還含有胡蘿卜素、蛋白質，以及維生素A、B1、B2等人體所需要的多種營養成分，能緩解精神緊張，提高耐溫能力。

　　南瓜子性平味甘，據《中國藥植圖鑒》記載：炒后煎服，可治產后手足浮腫、糖尿病。南瓜子含有豐富的鋅，同時還含有男性激素，有助于初期前列腺肥大的治療和預防前列腺癌的發生。所以，南瓜子以其多種藥用價值位居葵花子、西瓜子之上。

　　南瓜子作為藥用我國早有記載。南瓜子的藥用成分為南瓜子氨酸、亞麻仁油酸、硬脂酸等。南瓜子的功效為驅蟲、止咳、消腫、治血吸蟲病、百日咳病。南瓜子還可治男性尿頻、前列腺增生等。

　　南瓜子治無菌性前列腺炎有較好效果。每天吃50克左右南瓜子仁，生熟均可，連續吃三個月后，小腹痛、尿頻、排尿困難等癥狀可緩解或消失。

　　南瓜子治療前列腺炎的奧妙就在于：前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。

　　美國研究人員新發表的一篇科研論文指出“每天堅持吃一把南瓜子就可治療前列腺肥大，并使第二期癥狀恢復到初期，明顯改善第三期病情，因為南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。”需要指出的是，瓜子一次不宜吃得太多，以不超過1兩為宜，以免導致肥胖、上火、口舌生瘡。