在我們平時的生活當中，我們或多或少都會有一些身體不適的癥狀出現，比如說咳嗽、上火、感冒等等。面對這些小問題，我們大多數人往往不會在意，可是你知道嗎?如果這些小病不治療，那么日積月累，就會讓我們的身體受到不小的傷害。可是你知道嗎?在我們平時的生活當中，有一些不起眼的，甚至是你想要丟棄的東西，卻是可以治病的靈丹妙藥。

　　小編所說的這么些神奇的東西不是什么特殊的食物，而是一些我們平時能夠見到的食物，而且有一些東西還是經常被我們所拋棄的，那么究竟有哪些東西廉價，但是又堪稱是窮人的靈丹妙藥呢?下面跟著小編來看下吧。

　　一、橘子皮

　　秋天是吃橘子的季節，橘子因其酸酸甜甜的口感還有其低廉的價格深受大眾喜愛。但是我們在吃橘子的時候往往都會把橘子皮給扔了。但是你知道嗎?這一物可以治愈好多種身體不適以及疾病。下面小編就來給那么具體的介紹一下。

　　首先，秋季因天氣轉化的緣故，好多人一下子沒有適應氣候的變化，在這個時候，有很多人就會感染上風寒，并且會伴有經常性的咳嗽，如果你有這樣的癥狀，不要擔心，橘子皮就可以來幫助那么解決這個問題。

　　我們平時在吃橘子的時候，不要把橘子皮扔掉，我們可以把橘子皮用刀切開然后放在開水里沖泡，如果你覺得這么喝味道不足的話，那么你可以在水中加點蜂蜜，這樣在滿足了味蕾的同時，還可以治療你的咳嗽。

　　其次，秋天到了，大家常常會出現秋乏的狀況，經常性的會覺得犯困，沒有精氣神，如果你是這種狀況的話，不要擔心，橘子皮就可以幫助你解決這個題。

　　這是因為在橘子皮中含有非常多的維生素C還有一些香精油，如果我們平常經常犯困的話，我們可以把曬干的橘子皮連同茶葉一起泡水喝。這樣的話就會起到提神醒腦的作用。

　　還有就是橘子皮有清肺化痰的作用。現代人因其不良的生活習慣，比如說大量的抽煙喝酒等，就會導致肺部還有身體內臟受到損害，常見的現象是經常會出現痰多的情況。

　　而橘子皮恰巧就能改善這種現象。因橘子皮又有理氣化痰降血壓的功效，所以說我們可以用曬干的橘子皮泡在酒中飲用，兩三周之后就會看到效果。

　　二、葡萄皮

　　葡萄也是我們平時在生活當中經常會吃的一種水果，然而大多數人在吃葡萄的時候，往往會把葡萄皮扔了，你可知道嗎？你扔掉的不是垃圾，而是治病的之寶，為什么會這么說呢?跟著小編一起來看下吧。