具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭發(fā)還不算太油的話，可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后，將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘后，清水洗凈即可。建議每周2-3次。

　　鹽分是一把“雙刃劍”

　　由于一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，或許是古代的理解水平有限。都愚昧的認(rèn)為，鹽是人類生存所必須的食物。 可現(xiàn)代科學(xué)給了我們響亮的耳光，食鹽是影響人類健康殺手之一。

　　過(guò)量食用食鹽會(huì)使人類患上很多種疾病。鹽吃多了對(duì)身體傷害是有直接性影響，所以我們必須對(duì)食鹽控量食用，清淡為主，科學(xué)飲食。

　　高血壓的元兇

　　吃鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，吃鹽越多，高血壓發(fā)病率越高!

　　這是因?yàn)辂}在某些內(nèi)分泌素的作用下，能使血管對(duì)各種升血壓物質(zhì)的敏感性增加，引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣，使血壓升高，而且還可能使腎細(xì)小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快。

　　同時(shí)鹽又有吸咐水分的作用。如果鹽積蓄過(guò)多，水分就要大大增加，血容量也會(huì)相應(yīng)增加，再加上細(xì)胞內(nèi)外的鉀、鈉比例失調(diào)，使紅細(xì)胞功能受到損害，血流粘滯，流動(dòng)緩慢，加重了血液循環(huán)的工作負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。

　　而且，由于食鹽過(guò)多，使鈉在體內(nèi)積累，而鈉具有親水性，所以引起水腫，并增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　獲得感冒

　　高濃度的鈉鹽有強(qiáng)烈的滲透作用，會(huì)影響人體細(xì)胞的抗病能力。

　　過(guò)量食鹽，一是使唾液分泌減少，以致口腔的溶菌酶也相應(yīng)減少，使病毒在口腔里有了著床的機(jī)會(huì)。二是由于鈉鹽的滲透，上皮細(xì)胞防御功能被抑制，較大地喪失了抗病能力。

　　感冒病毒很容易通過(guò)失去了屏障作用的細(xì)胞侵入人體，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎癥也常會(huì)發(fā)生。 食鹽過(guò)量會(huì)引起心臟病。

　　危害心臟

　　《內(nèi)經(jīng)》有這樣一段記載：“多食鹽，則脈凝注而色變”。“味過(guò)咸，大骨氣傷，心氣抑”。咸多傷心，食味過(guò)咸使小動(dòng)脈收縮，有害于心臟。例如湖南居民心臟病死亡率比全國(guó)高出四個(gè)百分點(diǎn)，這同倚重豬肉和食鹽消費(fèi)過(guò)多有密切的關(guān)系。

　　結(jié)語(yǔ)：所以，正確的使用食鹽真的是很重要!合理攝入食鹽，可以幫助我們更好的保護(hù)身體健康，對(duì)腳部的保健自然不在話下;反之，也可以損害你的健康。總體來(lái)說(shuō)，它對(duì)我們生活的幫助還是很多的，很適合家用哦。