藏紅花大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，藏紅花的好處很多，是良藥，但是對(duì)于食用藏紅花的副作用你都了解嗎?下面這篇文章將為你介紹一下有點(diǎn)藏紅花的吃法，以及一些食用禁忌。一起來(lái)看看吧!

　　藏紅花的吃法

　　藏紅花的吃法有很多，可以烹飪，可以直接泡茶飲，下面為你介紹下藏紅花的吃法。

　　1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長(zhǎng)期使用，其藥性溫和，效果很不錯(cuò)，但貴在堅(jiān)持。

　　2、單獨(dú)使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復(fù)沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。

　　3、藏紅花飯：和平時(shí)煮飯一樣，將3-5根藏紅花洗干凈，再加入3-5粒卡達(dá)們，煮熟之后可以加入一些你喜歡的堅(jiān)果，加入鹽，椰絲拌勻。

　　4、入藥方式就按醫(yī)囑，不必多說(shuō)(藥用量一般是3-9克)。

　　藏紅花吃法禁忌

　　1、藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。如果沒(méi)有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導(dǎo)致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生。

　　2、藏紅花還有一個(gè)作用，就是促進(jìn)流產(chǎn)，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長(zhǎng)期以來(lái)一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久。(避孕無(wú)效，增加流產(chǎn)幾率)不過(guò)產(chǎn)后可用于補(bǔ)血。

　　3、在每次服用藏紅花的時(shí)候好不要超過(guò)10g，因?yàn)椴丶t花對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用，服用過(guò)量的話會(huì)引起頭暈，敏感體質(zhì)人更加危險(xiǎn)，會(huì)有皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　4、藏紅花造假嚴(yán)重，食用假藏紅花，不但沒(méi)有功效，還可能造成其他嚴(yán)重的后果!購(gòu)買藏紅花，網(wǎng)上購(gòu)買藏紅花，建議選擇“西藏商城”或者“藏善堂”!線下購(gòu)買建議選擇同仁堂等品牌藥房，不要到私人藥房購(gòu)買。

　　藏紅花作用

　　主要用于活血化淤，安神，補(bǔ)血養(yǎng)血，國(guó)外也用來(lái)治療抑郁癥。但是中醫(yī)主要會(huì)用來(lái)治療心血管方面的病癥，主要是利用藏紅花所含一種可以減緩血液凝固的成分，達(dá)到活血的作用。但是這個(gè)有副作用，所以吃的時(shí)候要按照醫(yī)生的囑咐。