紅瓜子在我們的生活中并不是太常見，紅瓜子有很多營養價值，有健胃，潤腸的效果，還富含維生素E，那么紅瓜子有哪些營養價值和功效呢?下面，小編就帶大家來了解一下紅瓜子的營養價值和功效。
紅瓜子的簡單介紹
紅瓜子以其片大厚實、籽仁肥腴、色澤紅潤、鮮艷喜人而榮居全國之冠，蜚聲海外。
紅瓜子在種植方面受到了局限，因為紅瓜子比較受氣候的影響。
賀州紅瓜子，南國獨一絕，被譽為獨一無二的土特產品。
其富含蛋白質、脂肪及鈣、磷和多種維生素，含油率達55%左右，營養極為豐富。
紅瓜子吃起來很香，是上乘的干貨。
因其籽多，含"人丁興旺"之喜，是饋賓友的佳品。
據國外醫學界研究，紅瓜子含男性荷爾蒙和抗癌素等，更使紅瓜子供不應求。
紅瓜子的營養價值
云南特產，產于中緬交界地高山上，只有云南的紅色土才能生長，果殼為天然暗紅棕色。
紅瓜子不僅營養豐富，而且吃起來很香，對腸胃以及肺都有好處，還含有維生素E。
有驅蟲作用，適當嗑點瓜子，能刺激舌頭上的味覺神經，促進唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進面部肌肉的運動。
據報道，紅瓜子有醫療價值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。
預防老化
如今的人都很注重自己的外在形象，尤其是一些女性，年齡已經成了橫亙在這些愛美女性前面的一道很大的難關。
而紅瓜子就有抗機體氧化也就是預防衰老的作用。
每天適當食用一些紅瓜子，時間久了，可以很好的預防自己變老。
