小孩梨子皮能吃嗎

　　梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。

　　梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當吃的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。

　　寶寶可以吃梨的年齡是：(早4個月大)或者6-8個月大。對于6個月大的寶寶來說，第一次吃水果，梨是不錯的選擇。

　　如果是想給還不滿6個月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。

　　通常建議用這種方式給8個月以下大的寶寶吃梨，因為“蒸”這種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。

　　然而，由于梨本身在消化系統中就已經是比較溫和的，而且開始梨的水分很充足，所以媽媽要周全的考慮到你寶寶消化系統的承受能力，根據寶寶的實際情況選擇合適的烹飪方式。

　　梨中含有豐富的纖維，鉀元素和維生素C。和其他水果一樣，豐富的纖維會很好的幫助寶寶從小降低患癌癥的機率和得心臟疾病的風險，也能保持身體健康和膽固醇平衡。

　　梨是很好的水果，在寶寶的腸胃里會很容易被消化，它能幫助治療和減緩寶寶的便秘癥狀。

　　梨中不包含鈉元素、飽和脂肪或者是膽固醇。它包含兩種類型的糖，葡萄糖和果糖。

　　一個梨的營養價值很高，這意味著它每卡路里包含更多的營養物質，而不是每單位的營養物質包含更多的卡路里。

　　寒冷的冬季氣候干燥，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經常做些梨粥喝。

　　或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰，但寶寶腹瀉時不宜吃梨。

　　寶寶消化不良時，可吃加溫的熟蘋果泥，其中含有較多的鞣酸、果膠等收斂物質，能夠止瀉通便。

　　有些時候，媽媽在喂給寶寶固體食物之前可以要事先咨詢一下寶寶的兒科醫師，因為有一些食物并不適合寶寶吃。

　　在喂食梨的時候有以下兩點是需要媽媽注意的。

　　1、喂給小嬰兒時一定要削皮

　　平常情況下吃梨不需要削皮，梨皮在人體中是很容易被消化的。

　　但如果喂食對象是不滿6個月的嬰兒，則一定要削皮，這樣可以確保不會給寶寶的腸胃帶來負擔。

　　而且現在果皮上會有農藥殘存，削皮是一個好選擇。

　　2、寶寶是吃生梨還是熟梨

　　做為一種嬰兒食物來說，梨非得煮熟了才能給寶寶吃嗎?

　　實際上，梨并不是一定需要被煮熟，但是當它們熟透了之后，就會變得非常軟而且很容易被做成光滑的果泥。

　　如果進食輔食的寶寶不滿六個月，就請用蒸的方式把梨煮熟。