慢性腹瀉吃什么好
糯米山藥蓮肉粥
原料
糯米100克、蓮肉30克、淮山藥粉30克、大棗10枚。
制作
將糯米、蓮肉、大棗洗凈后放于鍋內，加水適量煮沸。
然后用文火燜至成粥，再入山藥粉并攪拌，稍煮片刻即可食用。
用法
吃時隨自己口味加糖。
玫瑰花烏梅飲
原料
玫瑰花3克、烏梅15克。
制作
將干玫瑰花研細粉備用;將烏梅放入鍋內，加水適量，煎成濃汁，撈去皮、核，加糖適量，即成烏梅醬。
用法
服法可將玫瑰花粉先放入嘴里，再用濃烏梅醬送服，每日1～2劑，以飯前空腹服為好。
1、蓮子(去心)50克，先煮成半熟，再與粳米(或糯米)同煮粥，加白糖調味食用。
