龍眼的其他功效和作用

　　龍眼又叫桂圓，為無患子科植物龍眼的果實，原產于我國，是我國歷史上備受推崇的四大名果之一。

　　桂圓

　　安神，治失眠、健忘、驚悸。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益;婦女產后，桂圓也是重要的調補食品。桂圓具有益氣養血，健脾補心的功效，故有“果中神品”之稱。

　　龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫認為心主血脈與神志，與精神、意識思維活動有關。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營養。如果人們思慮過度，勞傷心脾，可導致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等癥狀。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥，龍眼肉既補心脾，又益氣血，甘甜平和，有較好療效。

　　當代醫學研究證明，龍眼肉含有卵白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉可以大概克制脂質過氧化和進步抗氧化酶活性，提示其有肯定的抗朽邁作用。龍眼肉具有進步機體免疫功效，克制腫瘤細胞，降血脂，增長冠狀動脈血流量，加強機體本質等作用。

　　龍眼的作用

　　桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂園干肉等。

　　龍眼的葉、花、根、核均可入藥。

　　龍眼樹木質堅硬，紋理細致優美，是制作高級家具的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。

　　桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。桂圓有補益作用，對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療發。

　　桂圓的功效的妙用

　　1、桂圓粥

　　【原料】圓肉30克，粳米100克。