99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

冬季飲食 6種植物竟有食療功效(2)

  食用方法

  1、凈化空氣。將幾朵梔子花放在電腦桌上或臥室里,清香怡人。

  2、取適量鮮梔子花入鍋用開水焯過備用,可炒肉片或做湯,具有降火、涼血的作用。

  3、聲音喑啞者用梔子花5~7朵,沸水沖泡,代茶飲,能清肺涼血。

  金銀花

  金銀花味道甘甜,具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。

  食用方法

  1、夏天用金銀花泡水喝,就能緩解感冒、嗓子疼等癥狀;或配上枸杞、菊花泡茶,則可以養肝明目。

  2、金銀花15克,生甘草3克,煎水隨時含漱。可緩解咽喉炎、口腔潰瘍癥狀。

  茉莉花

  茉莉花辛、甘,性溫,具有理氣止痛、溫中和胃的作用。

  食用方法

  1、茉莉銀耳湯

  銀耳25克,茉莉花20多朵。銀耳煮熟后,撒上茉莉花就可以了。這款湯氣味芳醇,具有疏肝解郁,滋陰降火的功效。

  2、茉莉花粥

  鮮茉莉花60克,粳米50克。茉莉花清凈待煮。待米將熟時放入茉莉花,熟了就可以吃了。這款湯具有疏肝理氣、健脾運濕、化濁寬中等功用。

  3、茉莉花茶

  可以放入玫瑰同時開水沖泡,飲用,這款茶能夠疏肝理氣、養顏美容。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道哪哪6種藥食兩用的植物了嗎?你知道這些植物怎么做才能發揮它們的食用功效了嗎?大家可以再家中養一些這樣的植物,不僅能夠清新空氣,還有這么好的食用功效,真是一舉兩得的事情。

健康養生 冬季飲食 飲食與健康 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产伦精一品二品三品 | 免费人成网站视频在线观看国 | 三级理论中文字幕在线播放 | 日韩久久无码一区二区三区 | 91普通话国产对白在线 | 91免费福利网 | 日韩精品一区二区三区影院 | 亚洲无日韩码精品 | 中文字幕精品无码亚洲字幕成人 | 91精品无人区麻豆 | 亚洲精品无码mv在线观看网 | 人妻少妇精品久久久久中文字幕 | 97色成人综合网站 | 免费大片网站 | 99久久99久久精品免费看 | 日韩欧美精品视频在线 | 国产成人精品日本亚洲 | 国产免费午夜a无码v视频 | 午夜精品久久久久久毛片色欲 | 欧美国产日韩久久mv | 一级无码视频 | 日韩久久精品一区二区 | 少妇无码一区二区三区 | 尤物193在线人妻精品免费 | 91桃色成人网站在线观看 | 日韩亚洲国产激情在线观 | 国产高潮流白浆视频 | 国产精品一区二区久久蜜臀内射 | 国产不卡 | 无码av最新高清无码专区 | 国产成人92精品午夜福利 | 国产aⅴ精品一区二区三区 国产aⅴ精品一区二区三区久 | 中文字幕乱码亚洲影视 | 在线免费观看成年人视频 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看亚洲中 | 亚洲av无码乱码精品国产 | 亚洲日本在线视频一区 | 欧美日韩1区2区 | 人人影视软件官方正式版1.3.6安卓版 | 欧美日韩一区二区在线观看 | 国产精品无码av在线播放 |