隨著人們生活水平的提高，人們的日常飲食也越來越有講究，但卻經常忽略了人體必需的一些微量維生素，維生素的缺乏會使人們的身體健康受損，出現各種疾病。今天小編就告訴大家天然維生素E的14種作用及功能，告訴你如何補充維生素，趕緊快來看看吧。

　　1.治療消化性潰瘍

　　有人用維生素E的同時使用硫糖鋁、阿托品來治療消化性潰瘍。在吃過藥后能夠使癥狀消失不見，潰瘍也能夠愈合，治愈率為78.4%，它的總有效率為91.5%;對照組治愈率為16.7%，總有效率為26.3%。兩組相比較一下，之間的差異還是非常明顯的。

　　用法：維生素E 400毫克，每天2次(在清晨及睡前空腹服)，每次同時服硫糖鋁0.5克，阿托品0.3毫克，服藥前后1小時不進食。連續用藥4周。目前國內含量高的是來益天然ve，原料純度達到99以上。

　　2.治療產后缺乳

　　用法：口服維生素E 每次200毫克，每天2～3次，連續服藥5天。結果：用維生素E治療產后缺乳患者30例，有效率為90%。26例5天內每次泌乳量超過60毫升(治療前每次少于10毫升)，與對照組有明顯差異。

　　3.治療宮內節育器引起的月經過多

　　用法：內服維生素E，每次100毫克，每2天1次，14天為1個療程。根據病情可重復治療，直至癥狀消失為止。

　　4.護膚

　　用5%維生素E醋酸脂乳劑涂皮膚，每天2次，4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，故是理想的潤膚劑.

　　同時，維生素E對于防止紫外線損傷，保持皮膚彈性，延緩皮膚的老化進程均有作用。

　　5.防治黃褐斑

　　補給足量的維生素E(每次100毫克，每天2～次)，或維生素E與鋅劑合并使用，可防治黃褐斑。但應注意，連續用藥6個月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應,應在醫生指導下服用。

　　6.治療多形紅斑

　　有報導應用維生素E治療多形紅斑患者75例，治愈70例，好轉3例，無效2例。用法：內服維生素E，每次75毫克，每天3次。皮疹消退后再服4～6天。局部癢者可外搽爐甘石洗劑。

　　7.治療痛經

　　用維生素E防治痛經，效果極好。用法：口服維生素E， 每天300毫克。

　　8.增加乳汁分泌

　　從孕期37周開始至分娩期間，每天口服維生素E600毫克。結果：應用維生素E后，哺乳期乳量明顯增加。