如果聊天的時(shí)候，對方冷不丁的提到檸檬，我想很多人首先會(huì)立馬感受到，來自臉頰靠近牙根處，升起的一股難以抑制的強(qiáng)酸感，這種酸楚，就跟真的在檸檬身上，狠狠咬了一口，酸掉牙的感覺一樣真實(shí)。

　　有這種感受的人，都有曾經(jīng)被檸檬征服過的經(jīng)歷，這種深刻的體驗(yàn)，就算時(shí)日已久，但是仍深深的被身體記住，當(dāng)哪天話匣一開，歷史又會(huì)重新上演，而且百試百中。

　　檸檬富含維生素C，可以說是水果界維生素的扛把子，多吃它可以補(bǔ)充身體缺少的維生素C，提高身體的抗病能力，此外對于愛美的女性來說，檸檬可是她們平日里不能缺少的必備品，常常喝檸檬水，可以對皮膚起到保養(yǎng)的作用，使得美貌長存，延緩女性的衰老。

　　所以，曾幾何時(shí)，常喝檸檬水，成為了很多人很自然的習(xí)慣。

　　檸檬的味道有些特別，喜歡它的人就會(huì)特別愛，天天泡水喝都不膩味，不喜歡它的人，受不了刺激，而選擇退避三舍，即使檸檬泡水好處很多，那也平衡不了內(nèi)心對它的偏見，所以有些人從不喝檸檬泡的水。

　　檸檬不止可以泡著喝，它還有其他使用方法，有人把檸檬放在床頭，堅(jiān)持了一個(gè)月，明顯感受到來自身體的變化，為什么會(huì)這樣呢?

　　床頭放2顆檸檬，如此堅(jiān)持一個(gè)月，有哪些好處?

　　1、促進(jìn)睡眠

　　檸檬特殊的香氣四溢，讓聞?wù)吆苋菀追潘上聛?，不同于香水的地方在于，其中的物質(zhì)會(huì)降低導(dǎo)致神經(jīng)亢奮的激素含量，讓人能徹底的放松下來，進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)，在持續(xù)香氣的作用下，進(jìn)入深層次的優(yōu)質(zhì)睡眠，也變得更為容易，覺睡得好了，身體的器官、組織，小到每一個(gè)細(xì)胞，都得到了足夠的休息，睡覺養(yǎng)顏，美容覺也是有根據(jù)的。