百香果是現在常見的水果，它的原產地并不是中國，原產地在南美洲，也被人們叫做西番蓮。在百香果里面有165種水果香味，那么大家知道百香果的功效是什么嗎?關于百香果的吃法有很多，除了直接吃還可以泡水喝，吃百香果的禁忌是什么呢?
百香果的功效
1、改善胃口
在平時適當的吃百香果能夠起到很好的開胃的功效，現在多數人都有飲食無度的情況，這樣很有可能會導致胃口下降。我們要知道百香果本身的味道酸甜可口，在它當中含有豐富的果酸物質，食用之后就能夠起到很好的促進胃酸分泌，提高消化的效果，還能夠起到改善胃口的作用。
2、提高抵抗力
百香果是一種很有營養的水果，常吃能夠有效的提高人體的抵抗力。并且在百香果里面也含有多種人體需要的營養物質，它里面含有的維生素含量比較豐富，所以在平時吃百香果能夠為人體維生素，并且它對抵抗力的提高有幫助。
3、美容養顏
在平時經常吃百香果對我們的身體有一定的好處，主要是因為百香果能起到很好的美容養顏的效果，在百香果里面也含有人體需要的各種營養物質，所以適當的吃百香果能夠幫助人體很好的促進毒素的排泄，對美容養顏有功效。
百香果中含有多糖物質、維生素以及礦物質攝入之后對皮膚有滋養作用，而且里面的果膠物質還能夠加速體內垃圾毒素的排泄，可以防止毒素堆積導致皮膚健康受損。
因此，在改善皮膚問題時可以適當進食百香果，獲取里面的多種營養物質。
4、促進腸道蠕動
百香果作為常見的水果，里面含有果膠物質，還有膳食纖維，適當進食能夠促進腸道蠕動，加速毒素排泄，對維持腸道功能有幫助。因此，想要促進腸道健康，可以適當進食百香果。
百香果的吃法
