香蕉是很常見的一種水果多數的人都非常喜歡，常吃香蕉能夠為身體帶來很多好處，它可以治療高血壓，還能夠防治抑郁癥。香蕉的吃法有很多，人們都是直接食用的，食物都有自己的禁忌，香蕉也不例外，下面會有詳細的介紹。
1、很多人應該不知道，香蕉能夠治療皮膚瘙癢癥。人們在出現皮膚瘙癢之后會非常難受，用香蕉皮就可以治療了，并且效果也比較好?；颊哌@個時候可以選擇使用精選新鮮的香蕉皮，然后在皮膚瘙癢處反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日就能夠有效果。
2、適當的吃一點香蕉能夠預防或治療高血壓。香蕉中含有豐富的鉀元素，這個物質到了我們的身體中能夠把鈉離子排出，降低血壓。還有一個比較好的降血壓離子就是鈣，大家可以將香蕉切成小塊，跟牛奶一起放入果汁機中攪拌制作抗高血壓的果汁。
3、降壓通便。香蕉味甘性寒，有清熱潤腸，促進腸胃蠕動的功效。
4、治療憂郁癥。香蕉是一種很有營養的水果，它含有的物質能夠有效的刺激神經系統，幫助人們帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，并且香蕉還可以起到鎮痛的效果。因此，香蕉又被稱為“快樂食品”。心情不好的朋友，平時可以多吃香蕉來減少悲觀失望等負面情緒。
5、防治胃潰瘍。香蕉對胃黏膜細胞的生長和繁殖有很好的刺激作用，從而讓胃壁得到充分的保護，所以會起到預防和治療胃潰瘍的作用
6、減肥。食用香蕉可以有助于減肥。香蕉雖然甜，但是它的卡路里卻并不高，且食物纖維含量豐富。香蕉中含有大量的淀粉，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不用擔心能量過剩，所以香蕉也是可以作為減肥首選的優良食品。
7、美容。用香蕉和適量牛奶攪拌成妮，調成煳狀，敷在臉上可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。
香蕉的吃法
糖果香蕉
食材：香蕉1根、餛飩皮50g、油適量
做法：1)香焦去皮，切小段，分十字切開
2)把香蕉段包在餛飩皮里，包到后邊上沾點水，可以讓皮更好的粘住
