同理可得，也可以跟獼猴桃一起吃

　　草莓、獼猴桃這類有著酸味的水果真的跟荔枝這種單純甜的水果特別搭，大家一定要試試看。

　　2.跟汽水一起吃

　　冰過一小時的荔枝，剝殼去核之后，放入碗中。

　　倒入冰鎮(zhèn)后的雪碧，絕對開啟你新世界的大門。

　　冰冰涼涼的夏日午后甜品就誕生啦。操作起來太容易了，大家不妨試試看哦。

　　3.冰凍荔枝

　　做法：將荔枝剝殼去核后，放鹽水里泡一會兒，然后放入保鮮盒冷凍大約3小時。

　　這個方法是我自己推薦的，身邊的小伙伴試了后都贊不絕口。

　　一定要泡鹽水一會兒!待會兒吃起來特別清爽好吃。

　　咬開后有點(diǎn)荔枝味冰沙的感覺!

　　荔枝的禁忌

　　吃荔枝吃出痘痘

　　不少人吃完荔枝后發(fā)現(xiàn)痘痘長得更厲害了，那是因?yàn)槔笾Φ暮橇扛哌_(dá) 17% 左右，高糖分會增加血糖負(fù)荷，進(jìn)而使痘痘變得更嚴(yán)重。至于那些吃荔枝流鼻血的人，很可能是對荔枝不耐受，就別吃了。

　　吃荔枝吃出酒駕

　　開車不要吃荔枝，不然很容易被誤判為酒駕。荔枝儲存過久，會發(fā)生無氧呼吸，產(chǎn)生酒精和二氧化碳。此外荔枝的高糖分讓口腔細(xì)菌代謝加速，產(chǎn)生酒精、乙酸、甲烷等物質(zhì)，引起酒精測試儀的誤報。

　　吃完荔枝記得漱漱口，如果被查到，申請驗(yàn)個血，就能證明清白了。

　　吃荔枝吃出低血糖

　　由于荔枝的果糖含量高，大量進(jìn)食荔枝后，果糖不能及時轉(zhuǎn)化成葡萄糖，卻會刺激胰島素分泌，從而出現(xiàn)“突發(fā)性低血糖”癥狀，輕者頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生昏迷、抽搐、心律不齊。

　　總結(jié)：荔枝的功效主要就是這些了，你都記住了嗎?其實(shí)我們在平時都應(yīng)該有意識的去常吃一些荔枝，幫助補(bǔ)充營養(yǎng)。當(dāng)然也不宜吃的太多，以免會給身體造成一些負(fù)擔(dān)，空腹的時候更是不要吃荔枝，可能會造成頭暈，希望大家要注意哦!