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櫻桃的功效 吃這種水果貧血不會找上你(2)

  第3步

  將油,醋,鹽和胡椒放入一個小碗中,用攪拌器攪拌。將碾碎干小麥混合物,櫻桃,豌豆,洋蔥,薄荷和米飯放在一個大碗里。將油混合物加入碾碎混合物中; 折騰。撒上山羊奶酪。

  櫻桃燒烤醬烤雞腿

  這款果味濃郁的自助燒烤具有您喜愛的醬汁深焦糖味,咸味骨架和令人愉悅的醋湯的所有特征。你可以將甜櫻桃分成酸味,調節蜂蜜和醋的味道。為了捷徑,從1杯購買不加糖的櫻桃汁開始。

果味濃郁的自助燒烤具有您喜愛的醬汁深焦糖味

  如何制作它

  步驟1

  將櫻桃放入食品加工機中; 脈沖直到幾乎光滑。將櫻桃泥,1/4杯水和糖煮至中等高度的小平底鍋中煮沸。將熱量降低到低; 煨20分鐘。將菌株混合物通過細網篩過濾,得到約1杯液體; 丟棄剩余的固體。

  第2步

  加入櫻桃液加入鍋中; 煮滾。攪拌蜂蜜和下9種成分。將熱量降至中低; 煮10分鐘或稍微加厚,偶爾攪拌。涼。將1杯醬汁放入碗中; 保留。

  第3步

  將烤架預熱至中高。

  步驟4

  用烹飪噴霧涂上烤架格柵和鼓槌。在烤架上安排鼓槌; 掩蓋和煮8分鐘,偶爾轉動。將熱量減少到中等。刷剩余醬汁的雞腿; 煮12分鐘或直到完成,每隔3分鐘轉動和刷牙。供應預留1杯醬。

  櫻桃不能和什么一起吃

  1、黃瓜

  黃瓜中含有維生素C分解酶,可以破壞食物中的維生素C,而櫻桃內富含維生素C。若將二者同時食用,則櫻桃中的維生素C會遭到破壞,失去應有的營養價值。

黃瓜中含有維生素C分解酶

  2、胡蘿卜

  櫻桃含有豐富的維生素C,胡蘿卜含有維生素C酵酶,這種酶可以破壞維生素C。若將兩者同時食用,會降低各自原有的營養價值。

  3、動物肝臟

  櫻桃富含維生素C,動物肝臟含有豐富的銅、鐵等離子。這些離子可使活性維生素C氧化為脫氫維生素C,從而失去維生素C原有的價值。因此,兩者不宜同時食用。

  4、櫻桃與楊梅相克

  二者均為濕熱之品,同食使人上火。

  結語:上文已經為大家介紹了櫻桃的功效,我們現在對櫻桃應該有了一些了解,喜歡吃櫻桃的朋友在平時可以適當的吃一點,它不但可以為我們的身體提供需要的營養物質,還能幫助我們預防一些疾病,可以說是很不錯的水果了。

櫻桃不能和什么一起吃 櫻桃的功效 櫻桃的吃法 
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