4、空腹吃香蕉會影響生命
空腹吃香蕉不利于健康,嚴重者甚至會影響到生命,所以大家一定要高度重視,以防發生不必要的危險。
5、空腹吃香蕉會導致肌肉麻痹等現象
香蕉空腹時食用,會使血液中鉀含量高于正常濃度,會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象,這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。
防治胃潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。
減肥
因為香蕉中淀粉含量很高,所以很容易飽腹,加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良食品。
解酒
用香蕉皮煮水喝具有很大的作用。但是要提醒的是，香蕉是寒性的食物，胃痛腹瀉的人要少吃香蕉，否則會讓癥狀更加的嚴重。香蕉中含有大量的鎂，食用香蕉之后，會導致肌肉出現麻痹的狀況，所以專家認為，司機在空腹的時候不能吃香蕉，會帶來危險。
美容淡斑
香蕉面膜做法:香蕉半只,搗泥加適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上。保持15～20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤滑,并可去除臉上座瘡,淡化雀斑。
結語：很多人都喜歡吃香蕉，香蕉的味道很特別，口感也很特殊，所以吃喜歡吃香蕉的人很多。上面給大家介紹了吃香蕉的幾個比較好的時間，喜歡吃香蕉的朋友在這個時間段吃香蕉會對身體有很大的好處。空腹好不要吃香蕉，會對身體產生不好的影響。
