甘蔗是現在這個季節常見的水果，適當的吃甘蔗對我們的身體有好處，它能為我們提供多種需要的營養物質，不過大家知道甘蔗不能和什么一起吃嗎?很多人會比較好奇，孕婦可以吃甘蔗嗎?想知道那就一定要繼續往下看哦。
清熱解毒
甘蔗中含有豐富的維生素和一些人體需要的營養物質，食用之后可以幫助人體促進新陳代謝，如果有燥熱和上火的情況出現，那么這個時候可以適當的吃一些甘蔗，能夠幫助我們癥狀，甘蔗是一種很好的解毒食物。
清潔牙齒、預防口臭
甘蔗含有極高的纖維，用牙齒咀嚼的時候可以把我們牙齒內在的一些污垢和毒素清除掉，可以幫助牙齒提高清潔效果和抗齲能力，還能清新口氣呢。如果有口臭和發炎的情況出現，這個時候可以適當的吃一些甘蔗，不僅能清除異味還能緩解疼痛。
潤腸通便
甘蔗中含有人體需要的膳食纖維，這個物質一般不會被我們的身體吸收和效果，都是留在腸胃當中，它可以刺激腸壁，能夠幫助我們排便，如果有便秘的情況出現，那么在平時可以多吃一點甘蔗，這樣可以幫助緩解便秘的現象。
解酒
喝酒應酬難免少不了，尤其是快過年的，但酒喝多了頭痛、口渴，可以吃些甘蔗，不僅能解酒還能生津止渴。
加快新陳代謝
甘蔗富含維生素B1，能加快人體新陳代謝，幫助機體排出代謝垃圾。
補鈣
甘蔗中含鈣，鈣是生命之源，甘蔗中富含鈣，能夠幫助骨骼生長發育，尤其是兒童和老年人可以適當吃些甘蔗。
消除疲勞
甘蔗含水量高，并且富含有機酸，不僅能清涼解暑，還能消除疲勞。
健脾養胃
甘蔗被稱為“脾果”，榨汁后加熱飲用，能有效健脾養胃。若是用甘蔗汁、葡萄酒各50克，混合服用，早晚各一次，還能幫助治療慢性胃炎、反胃嘔吐，加些姜汁效果更好。
甘蔗不能和什么一起吃
1、魚筍
魚筍不能與甘蔗一起吃，《本草綱目》記載，甘蔗與魚筍之類同食，皆不益人。具體藥理不明。
