石榴現在已經成熟，打開后看到滿滿的果肉，紅彤彤的，格外喜人，石榴的營養價值很高，而且汁水酸酸甜甜特別好喝，但是都知道石榴特別難剝，有什么方法能夠簡單快速的剝好一個石榴呢，一起來看下吧。
1、抗菌、殺蟲：石榴中含有多種礦物質，維生素及微量元素，之中含有多種生物堿，它能夠對多種細菌起到消毒作用，起到廣譜殺菌的效果。石榴中還有一種叫石榴皮堿的物質，它能夠解渴止瀉，能夠麻痹人體內的寄生蟲，達到殺蟲的效果。
2、促進消化：石榴中含有大量氨基酸喝石榴酸，它能夠幫助人體消化吸收，可以軟化血管，達到一定的降血壓，降血糖的作用，而且石榴還起到增加食欲的效果，健胃提神，所以對解酒也有一點作用。
3、止血、明目：石榴的話味道雖然不好，但是如果將它曬干后研成粉末狀，是具有很好的止血作用。或者將石榴花泡在水里，用它洗眼，可以使眼睛變得明亮，炯炯有神，具有明目的效果。
4、收斂、澀腸：石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
5、防細胞癌變：石榴中的維生素C、胡蘿卜素都是具有防止細胞癌變功效的(抗氧化劑)，并且能預防動脈粥樣硬化等作用。
1、石榴多食會對牙齒造成一定的傷害，因此食用石榴以后要第一時間刷牙，以免對牙齒造成損傷，影響飲食健康。其汁液色素能使牙質染黑，并易生痰，甚則成熱痢。故不宜過食。
2、石榴含有的豐富的多糖成分具有明顯的收斂作用，對于大便干結的人是不適合食用石榴的，會加重病癥，導致不適。
3、石榴對于常見的感冒以及急性的炎癥也是不利的，也應該少食用，同時石榴因為含有大量的糖分，對于糖尿病患者應該禁止食用。
