火龍果是營養陳分非常高的水果，可以預防身體的疾病。它具有防止血管硬化，排毒護胃，美白減肥，預防貧血等功效，對于減肥的人來說也是很好的。火龍果的功效與作用有哪些?吃火龍果上火嗎?孕婦可以吃火龍果嗎?我們來了解一下!
火龍果的功效與作用
美容養顏
火龍果是低能力的水果，有豐富的膳纖維，具有減肥，治療便秘，降低膽固醇有很好的作用。火龍果具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。
防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發生。
排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
美白減肥
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
其他價值
火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。
吃火龍果上火嗎
1、火龍果性偏涼，具有清熱潤肺、護嗓止咳等多種功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。所以說吃火龍果是不會上火的。
