石榴應該是我們大家常見的一種水果吧，在水果攤上或者超市都是有的賣的，那么大家知道經期可以吃石榴嗎?經期吃石榴有什么好處呢?孕婦吃石榴又有什么好處呢?相信一定有很多朋友都很關心吧，那么就請大家看以下內容吧。
經期可以吃石榴嗎
經期可以吃石榴的
女性經期可適量吃石榴，不會對月經造成影響。因為石榴的營養豐富，含有多種人體所需的營養成分，能夠補充女性在月經期間流失的能量。而且石榴還含有紅石榴多酚和花青素，能補充肌膚所失的水份，可以改善女性在經期里的皮膚狀況。
吃石榴的好處
1、止血，明目
石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
2、驅蟲殺蟲
石榴的皮含有石榴皮堿，對人體內的寄生蟲具有麻醉的作用，是殺蟲的良藥。
3、收斂，澀腸
石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
4、廣譜抗菌
石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
1、補充孕期營養
