據了解到，芒果是屬于性平味甘、解渴生津的佳果品。但是生食具有止嘔，治暈船的功效，效果就與酸的話梅是一樣的。慣坐船者，飽受顛簸后胸口發悶，不妨就可以將芒果當做「藥」。孕婦作悶作嘔的時候，可以吃一些芒果的肉或用芒果來煎水進食。唯一要注意的就是，芒果性質帶有濕毒，若本身患有皮膚病或著是腫瘤的患者，應切記避免進食。

　　芒果怎么樣吃

　　芒果西米露

　　1、芒果一個切塊，一個榨汁。

　　2.、煮一鍋開水，下西米;

　　3.、煮到中間還有個小白點的時候關火，悶3分鐘，撈出過冰水。

　　4.、完全冷卻，撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉即可。

　　香芒雞柳盞

　　1、大芒果2個,雞腿1個半。輔料：胡蘿卜2根,雞精,美極醬油,香油,胡椒粉各適量。芒果切成兩半，果肉挖出切成小丁，果皮待用。

　　2、胡蘿卜切成小丁。

　　3、雞腿去骨取凈肉，切成中等大小的雞丁。

　　4、取一個大碗，把切好的雞丁放入雞精、美極醬油、香油、胡椒粉腌5分鐘。

　　5、鍋內放油燒熱，放入雞丁、胡蘿卜丁爆炒5分鐘。

　　6、將成菜分別裝入芒果皮內上桌即可。

　　芒果牛奶汁

　　1、將芒果洗凈,削皮除果核後切成塊狀放入果汁機內。

　　2、加入蜂蜜,鮮奶打成汁倒入杯中。

　　3、加入碎冰調勻上面可以再放些芒果丁即可飲用。

　　芒果的副作用

　　飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。

　　由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。

　　多吃芒果也會引起過敏，嚴重的可能會導致損害腎臟。芒果葉和芒果汁也會引起過敏。

　　體質人的皮炎，故過敏體質人更應當注意。吃完后要及時的清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏及不良的反應。

　　要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應切記避免食用芒果。還有，過敏體質者慎吃芒果。

　　總結：芒果現在不論是男女老少都非常喜愛的一款水果，吃起來也是非常的美味，芒果不僅有止吐、抗癌等還有多種的效果。女人多吃還可以美化肌膚，所以小編在這提醒大家應多食用水果。