用于吐瀉轉筋
本品溫香入脾，能化濕和胃，濕去則中焦得運，泄瀉可止;味酸入肝，舒筋活絡而緩攣急。治濕濁中焦之腹痛吐瀉轉筋，偏寒者，常配吳茱萸、茴香、紫蘇等，如木瓜湯(《三因方》);偏熱者，多配蠶沙、薏苡仁、黃連等，如蠶矢湯(《霍亂論》)。
促進消化
木瓜的乳液中含有一種成份“木瓜酵素”，這是一種蛋白質分解酶，能夠分解肉食中的蛋白質。
飯后吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。慢性肝病患者常有食欲減退、飯后飽脹不適等消化功能減退的表現，食用木瓜有助于改善這些癥狀，促進消化吸收。
抗癌
亞硝胺是肝癌的誘生物。木瓜具有阻止亞硝胺合成的本領，有一定的防癌作用。此外，木瓜酵素可消化腫瘤毛細血管細胞，從而減少腫瘤的血液供應，阻止腫瘤的生長。
豐胸
這是因為木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。
其他作用
應用細胞培養和小鼠腹腔巨噬細胞吞噬功能觀察測定方法，研究木瓜對體外培養二倍體細胞形態、生長速度及小鼠腹腔巨噬細胞吞噬率與吞噬指數的變化，結果提示木瓜能減緩細胞的生長， 降低巨噬細胞的吞噬作用。
木瓜的營養價值
1、木瓜的水分較高，大約有89%，而且熱量極低。
2、木瓜中含有17種以上的氨基酸，特別是含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸對于睡眠、鎮痛極為有用，而神經傳導物質的原料、賴氨酸與葡萄糖代謝關系密切，能夠抗疲勞，提高人體的注意力。
3、木瓜有少量的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量較高，不飽和脂肪酸能夠將體內多余的膽固醇排出體外。
4、木瓜中含有豐富的木瓜酶、維生素C、B以及鈣、磷及礦物質，營養極為豐富，果肉含有大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶以及檸檬酶等。
木瓜具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病的功能，能夠促進新節代謝和抗衰老，此外還具有美容護膚養顏的功效。
木瓜奶露
材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做法：(1)木瓜去核去皮切粒。
(2)用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。
(3)用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。可達到豐胸的效果。
木瓜魚湯
材料：木瓜 1個(約1斤重)，鮮草魚約1.2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片。
做法：(1)先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊。
(2)待水滾開后將所有原料放入鍋內，然后用文火燉兩個小時便可飲用。
(3)功效：木瓜鮮魚湯，是富含高營養的食物，長期食用不僅能豐胸還能養顏的功效，面部會逐漸變的更加有光澤。
木瓜薏仁粥
原料：木瓜、糙米、薏仁、紅棗。
做法：(1)木瓜去皮、去瓤，切小塊備用。
(2)薏仁、紅棗用溫水浸泡、洗凈備用。
(3)糙米洗凈、入沙煲，加入適量冷水，煮開后調小火力，熬煮15分鐘。
(4)加入木瓜，煮5分鐘;盛入碗中，可按個人喜好調味食用。
木瓜花生大棗湯
原料：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。
做法：(1)木瓜去皮、去核、切塊。
(2)將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。
結語：看完本文，相信大家對木瓜的功效以及木瓜的作用及做法都有了一定的了解和認識，其實木瓜的功效有很多，也有很多的作用，而且木瓜有很多不同的做法，對人體的好處也是有很多的，而且木瓜的豐胸功效也讓它備受歡迎。
