鴨梨是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷乃唬喞嬷泻胸S富的營養(yǎng)，有減輕疲勞的作用。所以大家都比較喜歡吃梨子，那么鴨梨有什么具體的營養(yǎng)價(jià)值呢?鴨梨又有什么功效和作用呢?下面就更隨小編一起去看看吧。
鴨梨的營養(yǎng)價(jià)值
1鴨梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。
2鴨梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。
3鴨梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。
4鴨梨梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦Ｘ氀劝Y狀。
5食梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。
6鴨梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。
鴨梨的功效與作用
鴨梨具有生津， 潤燥，清熱， 化痰， 解酒功效。
生津止渴
潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
清熱除火
味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。
化痰止咳
