孕婦吃圣女果的注意事項(xiàng)
1、不生吃未熟青果
青澀未熟的小番茄如一般番茄一樣。
含有番茄堿，吃了容易中毒。
生食后會(huì)使人頭昏、惡心、嘔吐。
嚴(yán)重時(shí)甚至可致死。
2、吃前一定注意要凈泡15分鐘
洗干凈，然后食用。
小番茄一般是溫室培育，農(nóng)藥很多。
3、不宜空腹吃食
因?yàn)榉压麑?shí)中含大量果膠和木棉酚等成分。
易與胃酸形成不溶性塊狀物。
引起胃擴(kuò)張和劇痛。
孕婦空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛。
不僅自己受苦。
如果在孕早期，還可能引發(fā)流產(chǎn)。
4、胃寒不要吃
圣女果性寒。
所以有胃寒者忌食生冷番茄。
5、烹調(diào)時(shí)不要久煮
燒煮時(shí)稍加些醋。
則能破壞其中的有害物質(zhì)番茄堿。
6、有疾病者甚食
急性腸炎、菌痢及潰瘍活動(dòng)期病人不宜食用。
