99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

菠蘿的營養價值 教你菠蘿怎么吃最營養(8)

  5、止高血壓

  菠蘿中富含的促進血液循環酶可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預防脂肪沉積。

  6、止咳

  新鮮的菠蘿汁能有效預防支氣管炎,菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。

  7、吸附異味

  家里裝修后,把菠蘿放在室內可以吸附異味,但是用過的菠蘿千萬不能食用。


  吃菠蘿上火嗎?

  在春秋十分干燥的時候吃菠蘿是很容易上火的,菠蘿是熱帶水果,所以在體內很容易上火。我們通常都是用淡鹽水洗一下再吃,這樣就會好多了。

  中醫認為其性味歸經:甘、微澀,平。歸脾、胃經。有清暑解渴、消食止瀉的功效。菠蘿既可生食,又可做成罐頭、果汁,還可以做成菜肴等。

  吃菠蘿的量一次應控制在一個菠蘿的1/5以內,如果菠蘿個兒比較大,應控制在1/6以內,而且不能連續三天以上都吃菠蘿。否則一定會產生程度不同的上火現象。


  又上火的癥狀是就不要吃菠蘿了,這個時候喝一點綠豆湯,多喝點開水,如果嘴巴上火的話,可以用一點鹽水洗洗。

  菠蘿雖然好吃,但其酸味強勁且具有涼身的作用,因此并非人人適宜。患低血壓、內臟下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿好控制在半個以內,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

  注意菠蘿蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用時先將菠蘿切片放在淡鹽水中浸泡一下再吃,便可以殺滅蛋白酶,避免口腔刺痛的現象。

  菠蘿中含草酸比較多,過量食用對腸胃有害,因此吃時應適量,不可因為好吃而一次食用太多,影響健康。

吃菠蘿的好處 菠蘿的吃法 菠蘿的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区制 | 97超pen个人视频公开视详情介绍 | 深夜国产一区二区三区在线看 | 又色又爽又黄的在线视频免费网 | 中日韩亚洲人成无码网站 | 无码国产偷倩在线播放老年人 | 欧美综合亚洲日韩精品 | 日韩国产一区 | 日本精品一区二区三区四区 | 亚洲成a人v影院一区 | 人妻少妇偷人精品久久久 | 欧美综合区自拍亚洲综合 | 免费无码毛片一区二区 | 波多野42部无码喷潮在线 | 国产成人三区四区 | 羞羞影院午夜男女爽爽视频免费 | 精品成人毛片在线观看 | 日韩av高清在线观看 | 91啦视频在线观看 | 国产美女一区二区三区 | 精品日本成人一区二区三区 | 国产成人亚洲综合91精 | 人妻无码aⅴ中文字幕 | 亚洲欧洲日本国产专区一区 | 中出人妻中文字幕91 | 青青草原免费在线观看 | 玩具酱酱国产视频一区 | 国产日韩欧美顶级片 | 国产精品一卡二卡三卡破解版 | 在线视频精品一区 | 在线观看日韩欧美大片 | 四虎国产精品永久在线无码 | 中文无码高清 | 黑人巨大精品欧美一区二 | 3d同人动画网站有哪些 | av网站免费观看蜜臀av | 亚洲av无码成人网站久久精品 | 日韩性生活| 亚洲无线码二区在线观看 | 国产乱子伦农村叉叉叉 | 中文字幕乱码一区二区av |