人參果還叫長(zhǎng)壽果、艷果等，人參果是一種營(yíng)養(yǎng)比較高的水果，它還具有觀賞價(jià)值，人參果功效也比較的多，今天小編為大家準(zhǔn)備了人參果功效和人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果大家感興趣就和小編一起去看一看吧~

　　人參果功效

　　中醫(yī)認(rèn)為，人參果的功效為生津止渴、補(bǔ)脾健胃。

　　人參果內(nèi)含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉干燥等病。

　　人參果還能增加食欲，加強(qiáng)腸胃的吸收功能。

　　現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)人參果還能改善神經(jīng)衰弱、失眠、頭昏等癥狀。

　　1、治病養(yǎng)生

　　人參果具有抗衰老、降低血糖、穩(wěn)定血壓、糖尿病，益智、減肥、提高免疫力和增白美容等功效，硒含量超過(guò)了許多蔬菜和水果，人參果具有防癌和防治心腦血管的作用。

　　而且人參果對(duì)各種癌癥和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食療保健水果。

　　2、保健作用

　　人參果具有抗衰老、抗腫瘤、穩(wěn)定血壓、糖尿病，強(qiáng)心、減肥、提高免疫力和增白美容等功效，硒含量超過(guò)許多蔬菜和水果，硒是維持生命活力的微量元素之一，能激活人體細(xì)胞、增強(qiáng)肌體的活力，有防癌和防治心腦血管的作用。

　　而且人參果對(duì)各種癌癥和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用，是目前世界上獨(dú)一無(wú)二的理想食療保健水果。

　　3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

　　每100克鮮果中含蛋白質(zhì)910毫克，脂肪650毫克，胡蘿卜素62.4毫克，維生素C200毫克，鈣含量可高達(dá)0.91%，鐵0.11%、鈷0.67%、鋅0.68%、并含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、銅、鉀、鎂等幾十種微量元素，尤其含有被稱為“生命火種、抗癌之王”的硒元素，對(duì)老年人、孕婦、兒童等的缺鈣現(xiàn)象將大有益處。

　　人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　從前，人參果是天上的奇果子。現(xiàn)在，人參果是天上、人間的奇果子。

　　能在人天兩界稱奇，人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值必定不是一般的高，而它的高主要高在它富含天上人間所必需的許多微量元素。

　　人參果可食率達(dá)95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點(diǎn)。