99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

海米怎么吃 海米菜譜大全教給你

  海米是人們日常生活中常見的食材之一,也介紹人們常說的蝦干,海米的營養非常豐富,你會用海米做出美味的菜肴嗎?下面小編就為大家介紹幾款非常好吃的海米食譜。一起來看看吧。

  海米花菜干

  主料花菜 (400g)調料海米 (15g)油 (30g)精鹽 (5g)味極鮮醬油 (10g)生姜 (適量)小蔥 (適量)廚具炒鍋。

  海米花菜干步驟

  1、花菜洗凈劈成小朵。

  2、把花菜放到通風處,晾曬至脫水(12小時左右)。

  3、心急的可以把花菜用烤箱烘烤脫水。

  4、海米洗凈后放入小碗,倒入清水浸泡。

  5、晾曬好的花菜用清水沖洗,控干。

  6、小蔥洗凈切段,生姜切絲。

  7、炒鍋燒熱后倒入油,放入小蔥生姜爆香。

  8、倒入花菜,翻炒至邊緣微焦。

  9、調入味極鮮醬油。

  10、倒入海米及泡海米的水,開小火煮至湯水變少,調入精鹽炒勻。

  紅燒海米冬瓜

  主料冬瓜2斤大海米,15粒蔥姜適量,蠔油15克,生抽15克,糖3克,鹽適量,水淀粉適量,料酒5克。

海米怎么吃 海米扒木耳菜 海米的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人精品免费国产一区二区 | 欧美日韩在线精品一区二区三区激情综合 | 亚洲欧美日韩久久精品 | 欧美69精品国产成人 | 国产乱人伦偷精品视频a人人澡 | 国产精品亚洲欧美—级久久精品 | 国产精品中文第一字幕 | 一区二区三区在线之详细内容介绍与功能解析 | 国产成人精品久久久久精品日日 | 日本高清www午色夜在线视频 | 99亚洲伊人久久精品影院 | 免费密入口 | 狠狠色婷婷久久一区二区 | 中文字幕无码乱人伦 | 国产成人精品日本亚洲网址 | 日韩经典一区二区 | 日韩不卡无码精品毛片 | 国产福利91精品在线观看 | 尤物久久久久国产综合精品 | 91久久精品国产91性 | 国产日产欧美一区二区蜜桃 | 精品午夜国产福利在线观看 | 亚洲欧洲国产日韩精 | 国产日韩精品一区二区在线观看 | 国产精品无打码在线播放 | 综合网日 | 国产超碰av人人做人人爽 | 中文无码久久精品 | 亚洲欧美日韩一区二区在线 | 99久久精品国产免费无码一区二区三区 | 亚洲色欲久久久久综合网 | 欧美人妻一区二区三区 | 97国产在线观看国产蜜臀 | 免费国产剧在线观看 | 老熟妇仑乱视频一区二区 | 国产高潮流白浆喷水免费视频 | 欧美日韩国产免费一区二 | 2025在线精品自偷自拍无码 | a级毛片免费观看在线 | 国产av无码片毛片一久 | 国产精品系列 |