99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

芝麻的功效 芝麻的營養(yǎng)和健康吃法(6)

  芝麻面包

  (1)雞蛋、水、白糖、鹽、面包粉、酵母、牛奶各適量,

  (2)將雞蛋先打入面包機中,再加入適量純凈水,加入酵母高精粉和白糖,再加入適量和牛奶酥油,攪拌成面團,致使面團不起筋,然后進行烘烤,

  (3)烘烤的過程中可以時不時的刷黃油,刷黃油的時候順便撒上芝麻。芝麻面包更是新鮮好吃,并且還有芝麻味。

  芝麻團

  將糯米粉加適量清水浸2小時,芝麻炒熟研碎加白糖拌勻;將糯米粉瀝去漿水,放入蒸桶內,入鍋用旺火蒸半個小時左右;至米粉成熟,取出到入攪拌箱內,加開水適量,反復攪攔至柔韌;取出冷卻至溫熱時,將其揪成小團,摶成團坯;將豆沙包入,搓成圓狀再包入芝麻,搓圓;捏攏收口,四周滾上一層炒熟的綠豆粉即可。芝麻團的芝麻好選白芝麻,做出的芝麻團即甜,又可口。

  芝麻綠豆糕

  取綠豆粉適量放入到盤中,然后將其放入蒸鍋中。然后用大火蒸半個小時左右。蒸好的綠豆粉一定要將其晾涼。將熟綠豆粉攔蜂蜜放入到湯碗中。再在碗中倒入適量的橄欖油。將適量的黑白芝麻倒入碗中。將拌勻后的綠豆粉放入蒸糕模中,用力壓的實實的,將模具翻過來扣在盤子中,輕輕推壓把手,把綠豆糕扣出便可。好吃的芝麻綠豆糕即將新鮮出鍋了。

  芝麻拌萵筍絲:利尿通乳

  材料

  萵筍300克、熟芝麻、鹽、雞精、醋、生抽各適量。

  做法

  萵苣洗凈、切絲,放入沸水中焯熟,撈起瀝干,裝入盤中;加入鹽、雞精、醋、生抽、拌勻后,撒上熟芝麻即可。

  功效

  芝麻性平、味甘、含有豐富的蛋白質、維生素、卵磷脂等,能夠幫助人體補血通便、恢復體力、減輕疲勞。芝麻與萵苣同吃,能夠滋補腎肝、養(yǎng)血明目,對頭發(fā)早白、乳少、身體虛弱等具有輔助作用。

芝麻的功效 芝麻的功效與作用 黑芝麻的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 无码专区在线观看韩国 | 亚洲av无码乱码在线观看裸奔 | 夜色福利站www国产在线视频 | 99精品国产福利片在线观看 | 91久久香蕉国产线看观看软件 | 91精品手机国产在线播放 | 免费无码国产在线观看久久久久久精品一级 | 熟女图激情另类图区 | 国产精品白丝喷水娇喘 | 香蕉视频在线观看免费 | a级毛片内射免费视频 | 91精品久久综合 | 三区蜜桃 | 一区二区三区高清视频在线观看 | 福利姬液液酱 | 人人人妻人人澡人人爽欧美十三区 | 99久久免费精品国产男女性高 | 亚洲不卡在线 | 亚洲av无码一区二区三区在线观看 | 亚洲国产午夜理论片大全 | 亚欧免费无码aⅴ在线观看 亚欧色无码中文字幕在线 亚欧无码专区精品久久久 亚欧中文 | 午夜精品一区二区网站成人 | 欧美激情a∨在线视频播放 欧美激情成a人在线观看 | 91天堂亚洲色欲天堂久久 | 亚洲欧美日韩国产综合 | 欧美一级高清aaa片免费观看 | 欧美中文三级日本 | 亚洲乱码中文字 | 亚洲精品自产拍在线看国产 | 午夜被窝福利在线观看 | 日本三级在线播放线观看视频 | 免费a级毛片永久免费 | 国产综合一区二区三区久久 | 亚洲日韩av教育在线观看 | 国产午夜无码片在线观看 | 免费视频精品一区二区三区 | 一级特黄视频免费播放 | 国产精品对白交换绿帽视频 | 国产精品合集一区二区三区 | 91爱豆传媒国产成人网站 | 国产一二三区在线观看 |