99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

綠豆的功效與作用 吃綠豆的各種好處(7)

  (5)再加入一些冰塊即可。

  (6)小竅門:綠豆泡水后煮起來很快就熟爛了,如果家里有電壓力鍋那就更快了。

  4、香濃臘八粥

  主料:黑米,糯米,紅豆,綠豆,花生,葡萄干,薏米均適量。

  調料:桂圓,蓮子,紅棗,冰糖均適量。

  廚具:電飯煲。

  步驟

  (1)紅豆、花生、蓮子多淘洗幾遍,用水隔夜泡上。

  (2)黑米洗凈隔夜泡上。

  (3)電飯鍋中加適量冷水,加入泡好的紅豆、花生、蓮子。

  (4)再加入隔夜泡好的黑米(連泡米水一起倒入鍋中),接通電源,按至“煮飯”鍵,蓋蓋。

  (5)綠豆和薏米洗凈,用水稍泡一小會。

  (6)桂圓剝去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干凈。

  (7)鍋中的水煮沸后加入綠豆和薏米。

  (8)再加上桂圓、葡萄干和糯米,攪動一下,加鍋蓋,繼續煮。

  (9)再次煮沸后約十分鐘,加入洗凈的紅棗。

  (10)繼續煮約半個多小時后加入適量冰糖。

  (11)繼續煮至米和豆開花、粥粘稠即可,拔掉電源,燜約十分鐘即可出鍋。

綠豆 綠豆湯的功效與作用 綠豆的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产福利视频区一区二区 | 免费人成黄页网站在线观看国产 | 亚洲欧美一区二区国产综合 | 福利视频导航网址 | 亚洲国产精品无码成人片久久 | 国产精品日产三级在线观看 | 91久久高清国语自产拍 | 国产精品免费看 | 国产精品毛片无码一区二区蜜桃 | 波多野结衣一区二区免费高清 | 亚洲国产精品色区 | 国产精品爽爽ⅴa在线观看 国产精品爽爽va吃奶在线观看 | 91免费视频网站在线观看 | av天堂电影网 | 亚洲日韩中文字幕天堂不卡 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 国产精品资源在线 | 91欧美在线 | 亚洲avav天堂av在线精品一区二区 | 亚洲国产午夜 | 91精品一区国产高清在线gif | 欧美日韩国产一区 | 91抖阴app | 欧美日韩精品一区二区三区 | 国产又黄又猛又粗又爽 | 性色av一区二区三区无码 | 济南市莱芜区新型城镇化规划 | 91精品啪在线观看国产线免费 | 国产成人三级网站在线观看 | 精品婷婷乱码久久久久久日日 | 亚洲av永久中文无码精品综合 | 狠狠色噜噜狠狠 | 成人无码免费视频 | 色情a片| 亚洲欧美精 | 亚洲欧美韩日一区二区 | 欧美精品一区二区三区四区 | 国产精品无遮挡毛片高清 | 欧美日韩精品视频一区二区三区 | 国产日产高清欧美一区二区三区 | 日本久久精品一区二区 |