99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

綠豆的功效與作用 吃綠豆的各種好處(7)

  (5)再加入一些冰塊即可。

  (6)小竅門:綠豆泡水后煮起來很快就熟爛了,如果家里有電壓力鍋那就更快了。

  4、香濃臘八粥

  主料:黑米,糯米,紅豆,綠豆,花生,葡萄干,薏米均適量。

  調料:桂圓,蓮子,紅棗,冰糖均適量。

  廚具:電飯煲。

  步驟

  (1)紅豆、花生、蓮子多淘洗幾遍,用水隔夜泡上。

  (2)黑米洗凈隔夜泡上。

  (3)電飯鍋中加適量冷水,加入泡好的紅豆、花生、蓮子。

  (4)再加入隔夜泡好的黑米(連泡米水一起倒入鍋中),接通電源,按至“煮飯”鍵,蓋蓋。

  (5)綠豆和薏米洗凈,用水稍泡一小會。

  (6)桂圓剝去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干凈。

  (7)鍋中的水煮沸后加入綠豆和薏米。

  (8)再加上桂圓、葡萄干和糯米,攪動一下,加鍋蓋,繼續煮。

  (9)再次煮沸后約十分鐘,加入洗凈的紅棗。

  (10)繼續煮約半個多小時后加入適量冰糖。

  (11)繼續煮至米和豆開花、粥粘稠即可,拔掉電源,燜約十分鐘即可出鍋。

綠豆 綠豆湯的功效與作用 綠豆的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: av综合专区亚洲 | 91桃色app安卓版免费下载v1.3.1 | 91永久入口t一区二区 | 熟妇人妻一区二区三区四区 | 狠狠人妻久久久久久综合 | 亚洲精品熟女 | 日韩成人短视频在线看网站 | 精品亚洲aⅴ在线观看 | av无码中文专区 | 国产自在自线午夜精品视频在 | 国产精品一区一影视 | 热久久国产欧美一区二区精品 | 亚洲愉拍自 | 成人福利午夜视频在线观看 | 国产精品一区二区av | 欧美国产成人免费观看永久视频 | 欧美成人精品一区二区综合 | 欧美巨大另类极品videosbest | 国产午夜亚洲精品国产 | 日韩美女直播一区二区三区 | 国产精品天干天干综合网 | 五月婷婷在线人妻精品视频 | 91麻豆视频福利 | 亚洲无日韩码精品 | 免费无码专区高潮喷水 | 国产精品亚洲欧美第一页久久 | 少妇无码太爽了在线观看免费视频 | 国产精品香蕉在线的人尹人 | 99久久精品国产片久人 | 国产成人小午夜视频在线观看 | 欧美日韩专区在线观看 | 人人做人人爽 | 欧美专区亚洲专区 | 日本无三区视频在线观看 | 欧美日韩视频在线观看高清免费网站 | 午夜男女爽爽爽影院视频 | 精品第一国产综合精品aⅴ 精品动漫国产亚洲av在线观看 | 激情无码精选久久 | 孩交精品xxxx视频视 | 亚洲污视频在线观看 | 无码爽到爆高潮抽搐喷水免费资源 |