99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

花生米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃花生米的好處及吃法(11)

  五香花生米

  食材

  主料

  花生米200g。

  輔料

  花椒40粒,鹽2g。

  八角1個(gè),桂皮2寸。

  段香葉5片,干辣椒2個(gè),生姜20g。

  步驟

  1.備好調(diào)味料。

  2.花生米選個(gè)頭較大且均勻的,這種花生米適合煮了吃。

  3.把花生米清洗干凈和所有調(diào)味料一起放入鍋中。

  4.加水沒(méi)過(guò)花生一厘米左右,浸泡2個(gè)小時(shí),浸泡后容易煮熟。

  5.泡好的花生小火煮熟即可。喜歡面的就多煮些時(shí)間,喜歡脆的煮熟即可。

  6.煮好的花生米。

  小貼士

  花生米煮的時(shí)間長(zhǎng)短可以根據(jù)自己的愛(ài)好調(diào)整,喜歡脆的就時(shí)間短點(diǎn),喜歡面的就煮的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)。

煮花生米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 生花生米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 花生的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 无码国产精品一区二区 | 中文字幕精品无码热在线视频 | 91在线精品亚洲一区二区 | 性色一区二区三区 | 日韩好片一区 | 亚洲国产精品va在线看黑人 | 2025年中文字幕日韩在线 | 最新亚洲中文字幕无线 | 精品亚洲成v人在线观看 | 亚洲国产精品国自产拍av | 99精品人妻少妇一区二区 | 摸丰满大乳奶水www免费 | 国产精品对白刺激音频在线观看 | 波多野结衣绝顶大高潮 | 亚洲精品熟女 | 日本a级特黄特黄刺激大片 日本a级作爱片 | 色综合免费在线观看视频 | 91视频欧 | 亚洲精品熟女国产久久国产 | 免费视频在线播放电影久久久 | 日本丰满白嫩bbwbbw | 日产亚洲一区二区三区 | 国产真实乱对白精彩久久 | av不卡在线免费看 | 91国产精品福 | 欧美大片在线观看完整版 | 免费大片a一级久久国产 | 99久久精品国产一区二区三区 | 亚洲国产区视频在线观看免费视 | 日本一区二区三区精品久久 | 亚洲人成高清无码在线 | 国产剧情精品 | 一级做a爰片久久毛片毛片 一级做a爰片久久毛片一 | 国产精品免费视频一区二区三区 | 日本天堂免费网站在线观看 | av制服丝袜白丝国 | 成人精品一区二区电影 | 中文字幕无码乱人伦在线 | 欧美日中文字幕 | 国产日韩欧美视频在线观看 | 成熟人妻换xxxx |