99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

絲瓜怎么做好吃又簡單 3種健康有營養的做法

  絲瓜是我們平時在超市和菜市場都可以見到的的一種蔬菜,有許多人喜歡用絲瓜和雞蛋燒湯喝,是非常有營養的,絲瓜的功效也是非常棒的,那您知道絲瓜有哪些簡單而又健康的做法嗎,接下來就和小編一起去學習一下吧。

  絲瓜怎么做好吃又簡單

  清炒絲瓜

  材料:絲瓜二根,大蒜四頭,花生油,鹽少許

  做法

  1.絲瓜去皮,洗凈,從中間一分為二切片備用。

  2.鍋內油燒熱,下蒜茸煸出香味,倒入絲瓜,加入鹽一起翻炒。

  3.炒至絲瓜心完全變白即可出鍋。

  絲瓜炒肉

  材料:絲瓜2條,肉適量,油,蒜,鹽,淀粉,生抽

  做法

  1、絲瓜洗凈切塊。

  2、肉切絲,放點淀粉,拌勻,這樣肉的味道會比較好。

  3、鍋里放油,加熱至7成熟,放入蒜瓣炒香。

  4、倒入絲瓜塊,翻炒,1分鐘后,倒一點生抽,繼續炒1分鐘。

  5、加一點清水,燜一分鐘。

  6、加入適量的鹽,出鍋。

  絲瓜蛋湯

  材料:絲瓜2條,2個蛋。

絲瓜怎么做好吃又簡單 絲瓜的功效與作用 絲瓜的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美激情亚洲激情 | 中文字幕中字幕亚洲 | 欧美三级成人精品在线播放 | 国产91中文在线播放 | 欧美人与动zozo | 国产aⅴ视频一区二区三区 国产aⅴ天堂亚洲国产av | 精品啪啪一区二区 | 办公室爆乳女秘在线hd | 成人国产一区二区三区精品 | 真人片免费观看 | 久久精品国产亚洲精品2025 | 精品无码一区二区三区爱欲 | 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 少妇愉情理伦片丰满丰满午夜 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 亚洲精品无码mv在线观 | 亚洲麻豆?v无码成人片在线观看 | 国产精品户外野外 | 视频一区二区三区视频在线观看 | 尹人香蕉久久99天天拍久女久 | 国产精品第12页 | 精品欧美成人高清在线观看观看视频 | 精品国产亚一区二区三区 | 国产久热免费视频 | 亚洲熟妇无码av在线观看网址 | 91a国产尤物视频 | 91久久人 | 欧美日韩国产在线观看一区二区三区 | 免费日韩动漫在线观看 | 日韩欧美一区二区三区免 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 激情五月激情综合色区 | 91麻豆精产国品一二三系列产品测评 | 91久久精品免费看国产一区 | 亚洲sm另类一区二区三区 | 成人片黄网站a毛片免费 | 玩两个丰满老熟女久久网 | 人妻少妇精品久久 | 三级黄片国产视频 | 无码东京热一区二区三区 | 99久久综合精品国产这里 |